腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖！陳峙嘉中醫師：女性3大傷腎壞習慣一定要改 皮膚跟身材，是許多現代女性健康保養的重點✊，但錯誤的方式與生活習慣，不只會讓身材走樣、皮膚暗沈，就連五臟六腑都會因此受到...

中醫五行學說認為，心屬火、腎屬水，水能制火。若經常熬夜、嗜食煎炸油膩食物、年齡增長腎氣漸衰等，均會...

患腦退化症的人士越來越多，世衛指每年約出現七百七十萬個新病例。腦退化除了與年齡增長有關，中年肥胖及...

黑斑狂冒快淡斑〜中醫推荐淡斑茶 中醫師 彭溫雅 對付黑斑，特別推荐一道紅棗、薏仁為主角的淡...

#間歇性斷食 是全球近幾年最夯的減重方式✨ 除了減肥，更能有效促進生理機能💪 👩🏻‍🏫但是：斷食不等...

【皺紋顯老】對抗初老從抗細紋開始 ⭐開始暗地裡用抗皺系列護膚品 ⭐務求推遲第一條細紋出現的時間 #...

這位「專家」到底在講什麼啦？ 他打槍是射精還是射睪固酮啊？ 《增肌降脂文5:「要健身，少打槍！...

【奇經八脈簡易通脈功法「引水上升」】導引功法 　 　　此功法可改善骨骼疏鬆、腰膝無力、腎水不足、腰痠...

總覺得自己一年一年變老了嗎 試試這招幫助打開經絡，延緩老化 　 🙋心中有煩惱嗎？王薀老師為你解惑 ▶...

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