這幾天看了Netflix的「流行大百科」,裡面有一集在講皮膚。
「成年人的肌膚裡有細菌黴菌、有微型病毒,每個人的肌膚都有自己專屬的「微生物群」」對,你有你專屬的細菌黴菌,我有我專屬的😏
生物群簡單來說由好菌和壞菌組成,各位知道最健康的環境是什麼嗎?
不是只有好菌,而是要將身體肌膚設定為戰場,隨時讓好菌壞菌能互相打戰維持平衡,這樣才是最健康的。
世界上沒有無菌人,那實驗室裡的無菌老鼠狀況如何呢?因為身上少了微生物戰場(沒有開放好菌和壞菌打架的戰場)於是牠們一下對無害物過度反應一下對有害物無感,導致身體出現各種缺陷。
看到這裡大家懂了嗎, 長期以來我們都在追求清潔,但為了keep住好菌壞菌的均衡環境,不要過度清潔其實也很重要。
講的更露骨一點,之前和魔人上司吃飯時他們相當介意我頻繁清潔手(不管是去洗手或頻繁用乾洗手)是的,醫療人員們看到我勤消毒不但沒覺得安心,反而都在替我擔心😔
「妳這樣過度清潔把好菌壞菌全殺光、失去油脂進而破壞掉肌膚平衡,長期下來可能會導致皮膚癌喔」魔人的上司對我說教
不只手,從結論來講,奉勸三十歲以上的姊姊們不要輕易掉入「清潔」陷阱。手部臉部和身體肌膚之外,敏感私密處更不能因為過度清潔而失去好菌們。
瑞典私密保養油開團到現在得到眾多好評(讀者朋友們的使用感想我都貼在限時動態)截至目前為止這款是本人行走江湖多年,使用過日本台灣美國不少產品後覺得最好用的私密清潔保養品。不只好用它還會讓妳變驕傲,畢竟用過之後再去用坊間他牌妳只會明顯感受到自己層次早已被提升。
簡單來說,瑞典Lip intimate care私密保養油是既款絕對不會讓妳過度清潔也能同時留住滋潤的天然產品。
#為什麼要用油保養
重新溫習一下留學法國的植物學療法士森田敦子小姐在「潤うからだ」(需要被滋潤的身體)一書中提到對女性非常受用的部分:「私密處的確可能因為疲勞、壓力大造成抵抗變弱而導致不適,但大部分的場合女性會覺得不舒服,說穿了都是乾燥惹的禍。
建議大家在選用直接與私密處接觸的產品時都要慎重(生理用品不用說,內褲也請選有機棉且通風性良好的)此外,請務必導入油類保養(尤其孕婦更為需要)請選擇親膚性高的有機植物成份油類來按摩,讓私密處周遭肌膚獲得滋潤,一旦私密處回復潤澤狀態,對於生理期不適、子宮問題、手腳冰冷、老化等各種問題都會獲得舒緩」
中古小姐試用感想
#值得提前為身體儲蓄的好習慣之瑞典保養油
Lip intimate care是清潔兼保養的油,兩種功能和一,沐浴時按摩私處再以水清洗即可(詳細使用方法團購單裡有介紹)
★新品之益生元私密平衡護理油
這款是為了「極度脆弱肌」以及生理期間肌膚及嗅覺較敏感時期而開發出的新品
,無味並且使用了獨家歐盟認證有機成分與益生元,打造出最纖細的護理油。
換句話說,在生理期間肌膚較敏感且不想用有任何味道的產品,又或者想以更珍惜的心情使用另一款沙棘芳枸葉私密護理油的話,建議可以兩款交錯使用。
我自己除了以生理期區分,也會以心情區分。比如今天特別忙,只想快點淋浴睡覺,那就不必用香味犒賞自己。但如果心情特別低落或特別開心,我就會想用沙棘芳枸葉私密護理油,在洗澡時慢慢enjoy香味、慢慢按摩。
總之多個選擇,讓大家可以依照膚況、心情來做調整☺️
★我最愛的沙棘芳枸葉私密護理油
它的天然精油味像是高級SPA才會出現的高層次治癒香味,如果妳是要取悅自己或另一半,請千萬不要錯過這款。
平常用了哪款保養品只會驚豔肌膚狀況多好,但被私密護理油定期照顧的私密處不但不太找麻煩,連表面觸感都會大幅提升,這款我肯定要一直用到更年期之後,就算變成老婆婆,也要當個以私密處觸感為傲的老婆婆。本款適合三十歲以上的姊姊,以及平常較容易為私密處煩惱的女性。
★椰子香草私密護理油
味道比較清香淡雅,走小家碧玉路線。適合較為年輕且平常幾乎沒有私密處困擾的女性。
另外除毛前後專用的綠薄荷伊蘭護理油,不只可以用在私密處,就算是腋下或除手毛腳毛時也非常適合(有用和沒有使用的肌膚觸感其實差很多)此外,有些男人(比如我家魔人)根本沒時間也不見得懂得如何選好物,送這款給他們(刮鬍前使用)男人一定會感謝妳😏
★夏威夷果燕麥私密潤唇膏
這款天然萃取的潤唇膏我一直以為是私密處專用,沒想到瑞典品牌那邊表示也可以拿來塗嘴唇。
其實光用油已經很令人滿意,沒想到私密潤唇膏還有錦上添花功能。想購買的朋友,請記得使用時薄擦一層,它用來按摩滋潤私密處之外,最大好處我個人覺得是形成一層薄膜減少肌膚和衛生紙以及生理用品、內褲等的摩擦。有些女性不是很在乎色素沉澱嗎?沒有保養導致摩擦過度的肌膚要不色素沉澱都難,有了這款潤唇膏妳會安心許多。
#新版好眠鎂乳霜
鎂乳霜是個會自己建立粉絲的好產品,對於某些身體較缺鎂的讀者朋友來說這款已經是日常生活中不能缺少的交往對象。
改版後的鎂乳霜我覺得超級加分。首先是質地,採用了高親膚溫和成分,和舊款比起來新版更好塗抹且絲毫沒有刺激性。再者它提高了鎂的成分(更正啟事:鎂的成份沒有提高反而降低,而是使用另外兩種植物成分來和鎂達到加乘作用)睡前使用容易好眠,和舊版相比很明顯感受到power up。鎂對人體好處就請大家自己參考團購單了。
在需要好好放鬆好好睡覺的時期,鎂乳霜是相當值得放在身邊的好夥伴。又,不論哪種味道功能都不變,請各位選喜歡的香味即可
❤️要交往一輩子的好物團購連結
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不勞而禍netflix 在 BIOS monthly Facebook 的最讚貼文
▌等到了!《機智醫生生活》新一季明日 Netflix 上線
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❝ 脫下手術袍的醫生,和病患或家屬都一樣。他們會抱怨同事又點一樣的外賣,勞動後唯一的救贖是泡麵。偶爾被工作打趴,他們就靠在急診室玻璃上補眠,或是躲進辦公室看《新西遊記》大笑紓壓。若有人問你《機智醫生生活》在演什麼?或許可以回答:就是看這些醫生的個人生活如何花式地被中斷——不管在天涯海角,只要患者出狀況,馬拉松跑到一半也要往回跑;花幾個小時搭好帳篷,椅子還沒坐暖,又因為一通電話拆掉。
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他們不一定胸懷濟世的宏願,但工作時間之外接到急呼電話也不會不情願。所謂的「機智醫生生活」,講的是身為醫生的他們,如何從生與死的交關中步步回歸自己的日常。
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醫生的日常即眾人的無常,有的患者昨日康復出院,今天卻因車禍腦死;有產婦多年求子成功,也有準媽媽的孩子在腹中停止呼吸。一個醫生的最快樂與最痛苦,常在同一天發生。劇本透過分線交織,掌握了無常的本質,以五人幫延伸出五個家庭、五段感情與五組病人的分支,如樹狀圖般縱橫交錯,經常一邊的故事才說到一半,另一頭的故事又插進來。偶爾線和線之間有所重疊,又是另個隱藏支線的開端。
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處理日常卻不落於俗氣與平庸,是《機智醫生生活》一大優點。沒有主線的劇本往往容易失焦,抑或厚此薄彼,但本劇的剪輯,無論在節奏和篇幅上都拿捏得宜,讓觀眾不僅不會霧煞煞,還常被吊胃口吊得想抓牆 (゚皿゚メ) 臉盲症患者也免驚,角色數量雖多到嚇人,但大至主角、小至只露面幾次的配角都有自己的功課,讓你不認得也難,熬過了第一集就豁然開朗。
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而《機智醫生生活》最動人之處,正是所有角色在以上諸多機關中層層推進的反轉魅力。最ㄎㄧㄤ、最愛鬧事的「瘋子」李翊晙,有為人父親慈愛的一面;冷面毒舌的金雋婠會在弟子出事替他擋下責罰;形象專業的安政源常在下班時嚎啕大哭;媽寶楊碩亨和無缺點的蔡頌和也分別有自己的傷與痛。這些角色在戲中不斷拋出線索,直到「真故事」被揭露,那個瞬間對觀眾來說,像是看見多年好友外顯形象之下的真心,也像在樓梯口撞見某個正兀自啜泣的人 —— 那樣的無意為之,卻總能戳中心裡最柔軟的一塊。
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劇中所創造的「療癒感」,除了直觀上是治癒肉身的戲碼,也因為角色們如實呈現出人性的多面向。這些放在現實中也值得我們仰望的醫生,脫下白袍後,也只是個會因為生老病死而崩潰痛哭的平凡人。世界上沒有神醫,當英雄不再被神格化,彷彿也給了我們一點點勇氣,去面對生命裡終將發生的降生與離別。值得慶幸的是,五人幫的故事未完待續,我們還能捧著期待的小心肝,坐等 2021 第二季。
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不勞而禍netflix 在 Facebook 的最佳解答
#葉郎每日讀報 #娛樂產業國際要聞揀三條
1.紐約高地賣不好不是HBO Max的錯
2.爆炸性發展之後串流疲勞來了嗎?
3.Peloton如何變成健身界的Netflix?
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▼1. HBO Max Isn’t to Blame After ‘In the Heights’ Fizzles at the Box Office(https://flip.it/RLfwyL)
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事前受到高度期待的音樂劇電影《In The Heights 紐約高地》賣座不如預期,業界還在努力找戰犯,而許多人懷疑同步上架 HBO Max 是罪魁禍首。《紐約高地》是 Warner 從去年底開始採用同步上架串流策略下的第一部票房失敗作品,而週日接受媒體訪問的 Warner 發行主管則表示:他們的經驗是如果電影院賣得好,通常在 HBO Max 的反應也會好。反之亦然。而他表示《紐約高地》也符合這個經驗法則。雖然未提及明確串流數據,但言下之意是該片在 HBO Max 也表現不佳,所以 HBO Max 並不是導致它在電影院賣得不好的理由。票房分析師表示關鍵在於音樂劇類型本來就有高度風險,不像恐怖片有非常穩定的表現。幸運的是《紐約高地》仍然獲得看過的觀眾和評論者一致好評,因此藝術成就不成問題,只是商業上撞到了地雷而已。
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▼ 2.Streaming Fatigue? Average Number of Services Per User Falls for First Time: Study(https://flip.it/9nwUAb)
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串流市場遇上 Covid-19 疫情之後就像吃了補藥一樣瘋狂增長。然而這個增長不可能永遠持續下去,所有人都在猜什麼時候串流市場的增長會撞到天花板。產業研究機構 Omdia 一直在監測美國人平均擁有的串流帳號數量,結果發現今年四月出現了首度的下滑,從去年底的每人平均7.23個帳號降到7.06。這意味著7可能真的就是傳說中的天花版高度,除非退訂舊的美國人可能不會再增訂新的串流帳號了。不過華爾街分析師認為會因為市場撞到天花板而被淘汰的應該都是比較小、體質比較差的品牌,像 Netflix 和 Disney+ 這樣的強勢品牌應該仍然會活得好好的。另一方面,Omdia 針對美國以外地區的國際市場調查則發現平均擁有帳號數量仍然在持續成長中。
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▼ 3. “The Netflix of Wellness”: Inside the Hollywoodization of Peloton(https://flip.it/oOFizp)
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以生產健身器材和線上健身課程為主業的 Peloton,因為過去一年的疫情而使業績大幅成長,線上課程從原本一年4800萬觀看人次大幅成長為1.71億。本文的分析認為 Peloton 與其說是健身事業,事實上更像是一個好萊塢片廠,或者說它就是健身界的 Netflix。他們從創辦初期就很努力將流行音樂的能量帶進課程裡頭,現在更進一步跟一些歌手如 Beyoncé 簽約開發課程。另一方面針對他們自己的教練和課程,整個操作更十足的好萊塢標準流程:他們不在意教練的認證標準,而更在乎教練本人的魅力,並且會有團隊訓練教練幫助他在課程中表現得更有魅力、使課程更具有戲劇張力。Peloton 的教練指出所有的一切就像電影一樣備有劇本並經過反覆演練,甚至還有教練被安排在課程中揭露自己懷孕之類的消息來製造收視高潮。這個策略成功地使他們的教練慢慢開始成為一些娛樂報刊如 People 雜誌的報導題材,擠身成為好萊塢明星的行列。Peloton 的課程製作從一開始就鎖定國際市場需求,每天產出高達19堂新課程。就像 TikTok 越來越成為音樂創作者吸引更多樂迷的機會一樣,這些新課程中使用的歌曲也越來越被音樂產業看重。因為 Peloton 最貴的器材可能高達近三千美元,他們充滿娛樂性的課程已經使觀眾甘心付出這個昂貴的代價也要看到最新的節目/課程。