牛津大學今年初發佈的一份研究顯示,封鎖措施造成的壓力,使父母的壓力、沮喪、焦慮暴增,許多人感到難以放鬆、焦躁易怒、絕望、對事物失去興趣、恐懼與擔憂、沒耐性[1]。
家長在面臨生活工作兩頭燒與疫情焦慮,同時還承受長時間和孩子關在家的教養壓力,心力交瘁的情況下,於社群媒體上貼出體罰照片既是取暖也是抒發怨氣,似乎也不用特別嚴肅的看待,然而,真的是如此嗎?
6月25日媒體報導屏東縣社會處統計,今年與去年5月15日至6月20日升級3級警戒期間,兒少保護通報量從275件下降至142件,減少近5成,這是代表兒虐事件減少嗎?
社會處表示,由於過去通報來源學校約占43%、警察占23%、醫療院所占7%,而親友鄰居只占不到1%,當孩子沒有到校,學校無法察覺即無法通報,社區居民間又因為互動與接觸減少,社會處憂慮是否有不少兒少虐待案件黑數藏在家裡沒有被發掘。
【家長防疫火氣大,兒童家暴陳情案件變多】
— 防疫期間親子親子共處的4個技巧
■體罰與兒虐的距離:用管教合理化暴力
在社會處提出憂心警告,呼籲鄰里間多關心鄰家小朋友,一起擔任社會安全網守護者的時候,對比之前的網路「¬罰站照片」蓋貼文大樓,我們不禁要嚴肅提出一項關聯:根據2019年出版的《異常的正常家庭》書中內容(作者為韓國作家金熹暻,曾參與國際兒童救護組織,現為韓國女性家族部副部長):「當大家和整個社會皆認為,父母或養育者體罰孩子在所難免時,對於虐待的敏感度也會降低…在有大約一半社會成員接受可以對特定年齡層、在特定條件下使用暴力的社會裡,被視為無關痛癢的體罰會如同毒菇般,茁壯為更趨嚴重的暴力,沒有任何遏止的方法。」作者語重心長表示,體罰跟兒虐的距離並不遠。
日前台中一名遭重摔27次的7歲柔道男童於6月30日傳出不治,各界悲痛,這些都是以管教或訓練為名,由輕而重變得不可挽回,那條碰觸孩子身體的線必須畫下,這是對權勢下的弱勢者必要的保護,他們身體弱勢,表達弱勢,心理上更是恐懼威權。
➤「世界上大部分的虐童事件均是一般人偶發性的體罰失控造成的結果,而非極度不正常的人蓄意行使的暴力。」[2]
■家長防疫火氣大,兒童家暴陳情案件變多
全國疫情三級警戒各級學校停課,學生通通在家遠距教學,沒想到親子多了時間相處,關係卻變得緊張,讓平常實施愛的教育的家長,都開始體罰了。
縣議員張雪如表示,疫情警戒間一般陳情減少,不過家暴陳情案件卻變多,而且還是兒童家暴,近一個月就有4起,陳情對象為國小3年級到5年級男女生都有,一位小五男童表示,玩電動太久被爸爸用衣架打了3下,覺得被家暴,所以打來服務處陳情,一位小四女童說,因為遲了10分鐘開電腦上課,就被媽媽打耳光,她覺得媽媽平時都不體罰,怎麼突然打巴掌,覺得被家暴了。
張雪如說,原來男童父母因疫情失業在家,父母多次因為他玩遊戲太久不寫功課斥責,最後爸爸受不了,拿起衣架對他體罰,他訝異平常都不會這樣,想到曾經上過反家暴演講,出現拿衣架打人畫面,所以看到爸爸拿衣架打人,就認為是家暴。
而小女童家父母工作正常,但常三催四請要女兒起床上課,最後疑似情緒失控才打耳光,而女童想到家暴畫面最常出現的就是打巴掌,覺得委屈才跟她陳情,不過也說,媽媽最後有跟她道歉。
張雪如表示,不過了解後,這4起案件體罰程度尚輕,也非常態施暴等,學童們也覺得是自己沒做好才被懲罰,都能體諒父母,也承諾會好好在家上課。她指出,疫情警戒期間,本應是親子相處最多最好的時機,可是教育、經濟等問題,易讓家長情緒起伏不定。
➤建議家長可跟子女一起做家事、烤蛋糕或是玩桌遊等互動遊戲,來增進親子關係。[3]
■新冠肺炎下親子共處的4個技巧
一場突如其來的傳染病不僅打亂了人們的生活步調,更悄悄改變了人際互動的樣貌。隨著新冠肺炎(Covid-19)疫情在全球升溫,愈來愈多公司採取遠端上班制度、社交聚會、公開活動陸續取消,出國工作、讀書的年輕人紛紛回台。一家人齊聚的時間變長,摩擦和衝突卻也增加了。
「享開心身心診所黃惠琪醫師」指出,新冠肺炎疫情所帶來的壓力,是全面性、不分世代的。一來,疫情天天都有變化,大家要接受新的生活方式,也得時時留意健康狀況,任何身體不適都可能造成自己或家人的恐慌。另一方面,疫情衝擊下,也讓許多人擔心工作受影響,收入可能減少、求職更加困難等。
每個人壓力都不小,卻又不得不關在家裡長時間共處。即使是一點小事,都可能變成衝突的導火線。針對特殊時期的家人相處模式,她提出幾點建議:
1. 劃分空間用途,每個人都要有「自己的時間」
隨著孩子長大成人,年輕世代本就更重視隱私。加上在疫情期間,很多上班族開始在家辦公,需要不被打擾的獨立空間。醫師建議,如果家中的空間有限、無法做到「每人一間房」,不如制訂時間表,分配空間在不同時段的用途。例如,客廳早上是長輩看電視專用、下午孩子可在此安靜工作,晚上才是全家人共餐的時間。
美國心理學雜誌《Psychology Today》也建議,如果家中不只一個人需要遠端工作,大家每天早上可先確認彼此的行程,確保你們不會相互干擾。
2. 約法三章,家事不只是父母的責任
疫情期間,不少父母會為了兒女改變原本的生活方式。例如幫忙顧孫子、為全家人採買、煮飯、洗好幾人份的衣服、多倒幾次垃圾等,「孩子本來已經獨立了,現在又回來跟爸媽討救兵,確實讓他們比較辛苦。」
黃惠琪醫師也指出,過往的家務分工往往是家庭成員權力角力下「不成文的默契」。像是爸爸要聽媽媽的、大家都不想做的事情就由吵輸的人去做。趁著所有人都在家,這段時間正好能讓大家約法三章,討論合理的家務分工方式。
3. 健康是個好話題,創造自然的親子互動
有趣的是,在這波疫情當中,很多50後世代的爸媽累歸累,卻也因為能被孩子依賴而感到欣慰。不少人到了50、60歲,工作屆臨退休、子女都獨立搬出家中。卸下職場和家庭的重擔,反而讓人感覺無所適從,好像失去了存在的價值。這樣的擔憂也促使他們頻頻詢問孩子:「我還可以為你做什麼?」
她認為,藉著這次機會,父母可以學會肯定自己,放下「不被需要」的恐懼。孩子雖然大了,但父母的協助和生活智慧仍幫得上忙。平常怕被嫌嘮叨、不知該怎麼和孩子聊天,這波疫情也剛好創造許多話題,討論買口罩的方法、關心彼此的身體狀況、一起檢查家中的酒精存量,都是再自然不過的事情。
「比起詢問孩子心情如何,現在關心他們的身體更容易創造對話。」黃惠琪指出,人有時候很難向他人具體地描述自己的心情。但以健康為引子,家人之間可以自然地關心彼此。像是防疫期間該採買哪些物資、怎麼吃才能增強免疫力、彼此喜歡吃什麼等,對話輕鬆又不尷尬。
4. 做全家人都喜歡的事,紓壓又能增進感情
疫情期間不方便出門,正好適合家人一起發展共同興趣。喜歡靜態活動的人,可以嘗試學習烹飪、在陽台種香草、多肉植物、用精油幫彼此按摩等。不只紓壓療癒,還可以造福家人[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](天下雜誌)「在家防疫你吼過小孩了嗎 爸媽如何不崩潰?」:https://www.cw.com.tw/article/5114948
[2](蘋果新聞網「從罰站照到柔道男童離世 疫情下顯露的兒虐隱憂」:https://tw.appledaily.com/forum/20210701/JVL4OZPSRZCCLDBZCEGRBYECFA/
[3](自由時報)「家長防疫火氣大,兒童陳情家暴變多」:https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/3591814
[4](50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後)「在家時間變長,易互看不順眼?新冠肺炎下親子共處的4個技巧」:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/17840
➤➤照片
[1]
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50+好好:用新的方法,創造自己的理想老後
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine,也在其Youtube影片中提到,2020年準備離開台東前一晚,製作人Pierre先生說想再看看池上伯朗大道旁的稻田美景,用空拍機紀錄特屬於台灣東海岸縱谷上,擁有開闊水稻與遠山都蘭山相互映襯的壯闊畫面。隔日一早就委託一日導遊,兼我們的專屬司機《陳董》一起動身出發。臨時想到,既然是從市區台東食冊出發前往池上,一路就必定會經過鹿野,那麼...
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互不打擾陳之 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
對伴侶的期待,是需要被我們認領回來自己的部分。
這幾天因為公益健診做了繪畫療癒,從大家給的圖畫中解析潛意識的訊息。我發現很多人都有同樣的議題—對伴侶的期待。說實在的,人跟人之間一定有著某種程度的期待存在,不僅僅只是伴侶,對於父母、子女、朋友、親人都會有不同種的期待值。然而,若是期待他人來滿足自己的需求,那坦白說要失望的機率是很高的。
假設我有一個需求是在我感到不安全時,需要與對方在實體上有所接觸,比如講電話、傳訊息、見面或肢體碰觸。這樣的需求期待對方來滿足,可若恰好對方是個有壓力時想要自己一個人、不想被打擾的,那麼硬在此時去要求對方來滿足我的安全感,會使壓力激增。於是,我愈希望能與對方連結,對方愈想要與我疏離。想當然,最後爭論的就會是「你到底在不在乎我」這件事。但事實很有可能與在不在乎或愛不愛沒有什麼關係,而是兩人對於事件上的性格運作有所不同。
我們可以設想,若是一方的某種身理及心理需求,都得仰賴另一方來達成或滿足的話,那麼對方的存在感會很低。一個一直不斷去滿足他人的人,很難意識到自己也有需求,更不要說能夠提出來與對方要求。因為已經要求慣的一方、被慣於滿足的一方,可能很難去想像另一方也需要自己的滿足及付出。於是一段關係演變成獨角戲,當「我們」變成「我」的時候,關係也到了面臨觸礁時。(最弔詭的是很多時候的索取是較隱性的,因此慣於被滿足的人並不知覺到自己在「要」,甚至認為自己一直都在「給」)
我們能做的是照顧好自己的需求,不投向對方,但前提是得要釐清自己的內在需求是什麼,這並不是一件簡單的事。以上述的例子來看,我們很有可能會認為對方得要做到某件事才能使我們安心有安全感,這就是把照顧自己需求的責任投向對方。那麼第一步是拿回這個照護自己的責任,問自己:「我在害怕焦慮什麼?」由這個問題去深入探究自己的內在需求為何,然後才能夠知道如何滿足自己能給自己的部分,其餘的再拿出來與伴侶討論能如何相互支持或給予。
這樣的關係會是較平等獨立的,各自先滿足自己的需求(aka.把自己愛好),然後有其餘裕再來看看能如何幫助對方滿足對方的部分需求。否則的話,一方會永遠無法滿足自己的需求而期盼對方來完成,卻總是得到無助及挫敗感;而另一方因為永遠都在滿足對方,而無法意識到自己也有自己的需求沒有被滿足,而這會隱性地破壞完成對方需求的可能性,而造成無力及怨恨。所以,愛好自己是自己的責任。當我們希望他人無條件接納我們時,我們得問問自己:「我無條件接納自己嗎?」
兩個人變一個人的愛,有一方是不存在的。
#從畫中了解潛意識
#從潛意識了解自己
#有興趣從畫圖了解自己的
#歡迎報名繪畫療癒工作坊
❤️ 繪畫療癒工作坊
在表達性藝術治療中,投射是對現實的反映,是一種無意識運作以投射的方式在陳述自我的方式。不僅能在藝術的創作過程中體驗與了解自我,也能整合及超越,達到療癒及回復自我的可能。以繪畫來說,並不需要有繪圖技巧或天份,只需要在創作過程中與自己的內心連結,就能夠透過圖畫的形式表達自己的內在。投射型的表達,能夠穿破我們長期建構起來虛假的自我,或者說是為了適應家庭及社會所發展出的社會我,而探堪到深處的真實自我。很多時候當真實自我浮出水面時,我們內心的某一塊也被鬆動了,而自癒就會在此刻發生。如果你也想要深度了解自己,或是目前有任何困擾你的事情,歡迎與我一起來趟潛意識之旅吧。
☑️ 工作坊結束你可以學習到:
1)深度了解自己的內在
2)與自己的感受接觸
3)探堪潛意識裡的訊息
4)為目前所困擾的事件找尋方向
5)鬆動原本固化的思維或行為模式
6)療癒創傷(因人而異)
7)整合內在人格
8)安頓內在小孩
9)梳理糾葛的情感及情緒
10)活化支持撫慰自我的力量
☑️課程時間:5.5小時
☑️課程費用:$4500
☑️日期:預計8/1星期日早上10:00-17:00(午餐時間1.5小時)達開班人數會確認日期
☑️地點:線上google meet
📎匯款資訊:
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
(完成匯款後請line我後五碼才算報名成功)
PS. 一對一的費用一樣,但時間會依當天狀況稍作調整,請預留4小時,並自備畫具(彩色鉛筆、水彩、彩色筆、蠟筆都可自選)及圖紙(a3/a4)。
illustrator: simona bonafini
互不打擾陳之 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最佳貼文
夏至,看《#樂來越愛你》,一部屬於夏日的電影。
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隨意掀開一則尋常愛情故事,想起一個人,聽見一段旋律,這個人可能許久不曾相見,這段旋律也許已經沈睡多年,這個人的笑容沒什麼特殊的,這段旋律的組成也稱不上舉世無雙。忽然之間,在某個言不由衷的時刻,熟悉的旋律不經意喚醒了記憶中的笑容,我們靜靜與平行時空的自己對視,無語凝噎,目送曾經擦肩而過的彼此向風裡走去。耳畔似乎還殘留著清脆的聲響,一滴一滴落下;歲月的無數細小刮痕折射出淡淡的藍,一明一滅垂憐。胸口盈盈淚光依然能夠滲透黑夜與孤寂的空洞,狠狠錯過的人生溫柔定義了後來的我們。
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有人說,《樂來越愛你》走著走著就會成為《婚姻故事》,想來讓人傷感,這份曾經同是天涯淪落人的愛情和夢想竟是如此沈重,壓得戲裡戲外的人們都喘不過氣。
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懷才不遇的爵士鋼琴家賽巴斯汀與四處碰壁的女演員蜜亞,身處徬徨迷惘的人生低潮時期,既不幸又幸運地於充滿希望與絕望的洛杉磯相遇,也為彼此在漆黑夜裡點亮一顆又一顆的繁星。兩人攜手經歷了潮起潮落,雖然經濟始終不寬裕,但相互扶持的生活卻踏實滿足,成為彼此一無所有的全世界。
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導演的鏡頭點滴堆疊賽巴斯汀與蜜亞得來不易的愛情,從無到有,逐漸萌芽,接著由濃轉烈,如履薄冰地細心呵護這段相知相惜的緣分。他繞了一大圈只為了陪她取車,最後才回到停在門口的那一輛拉開車門;她因為他接觸到了另一片天空,慢慢養成聆聽爵士樂的興趣;他為了所愛委曲求全,只盼能給她穩定的生活,轉而加入當初不屑一顧的樂團。她深怕打擾了他的巡迴演出,久久才鼓起勇氣主動打通電話給他;他在兩人聚少離多的不歡而散之後,接到面試通知依然千里迢迢驅車前往她的家鄉,只憑藉著她隨口提過的老家對面一間小圖書館。她在多年之後依然保有對爵士樂的眷戀,也才會無意間踏入他當初夢寐以求的爵士酒吧。襯托夜色閃閃發亮的螢光招牌映入眼簾,轉瞬間便意識到,你我在彼此心裡留下的生命重量。
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「我永遠都會愛著你。」蜜亞發自心底悠悠地說。
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「我也永遠都會愛著你。」賽巴斯汀由衷回應著,不假修飾。
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Damien Chazelle 的畫面細微處可見情感之深。即使誓言已隨風而逝,兩人仍將這段舊情擺在內心深處最柔軟的角落,純淨深刻,於夜闌人靜時獨自將塵封已久的回眸喚醒。
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莫忘初衷,無論何時何地聽起來都響亮非常,卻是多的沈重又多麽艱難的四個字。在一貧如洗時可以有難同當,但在平步青雲卻難以共享繁華,因為任何事都有其代價。我們有最不堪的時候,乏善可陳的時候,人生谷底的時候,與自己不值得被愛的時候,此時卻出現了能夠透視偽裝、相知相惜的對象,一起苦中作樂,一起破涕為笑,足以成為彼此後盾,足以攜手走過年華,並相伴成長的靈魂伴侶,假使代價是必須擁抱徹底醉心的美與徹底錐心的痛,誰不會願意張開雙臂?
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曾有人告訴我,你身邊的人不一定是你愛得最深的人,但那個人卻造就了現在更好的你。可以好好地去愛現在的人,那也足矣。
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導演似乎就近在耳畔,隨著如夢似幻的旋律低聲傾訴,假使現階段的你,還困在生活的難題裡,還在前往彼岸的夜裡迷路,請別放棄希望。我們以各種樣貌和各自的方式往前邁進,有時暫時卡關,有時窒礙難行,都是俯身凝聚突破瓶頸的衝勁,相信每一項打從心底熱愛的事物,會在某處帶著我們迎風起飛。命運並不如時間般是直線前進,所有失敗與嘗試的過程,那些走過的路、愛過的人、讀過的書,有一天都會被賦予無可取代的珍貴價值。
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💃🏼🕺 Summer Montage:https://youtu.be/puLfYRobgQc
互不打擾陳之 在 BrianCuisine Youtube 的最佳解答
2020年準備離開台東前一晚,製作人Pierre先生說想再看看池上伯朗大道旁的稻田美景,用空拍機紀錄特屬於台灣東海岸縱谷上,擁有開闊水稻與遠山都蘭山相互映襯的壯闊畫面。隔日一早就委託一日導遊,兼我們的專屬司機《陳董》一起動身出發。臨時想到,既然是從市區台東食冊出發前往池上,一路就必定會經過鹿野,那麼當然該去拜訪好朋友光松位於龍田的民宿。
在同趟台東旅程裡,其實光松也特地到了食冊Café書店參加「來吃我的麵包」活動。讀過我在2018年寫過的文章,果我或許知道他已是一位專業柴燒爐PIZZA與麵包專家,印象中他曾談起在還沒決定回到家鄉台東定居前,在台北的時期也曾經在烘焙坊工作過好長一段時間,回到台東鹿野的龍田鄉,算是自己將對生活期許、工作與嗜同時能陪伴家人等諸多元素收攏在一起,徹底實踐鄉居與工作兼具的行動派吧!
不能跟他說熟識,因為也才見過幾次面,且每回與他見面的印象,總是環繞在食物上投,都是自己去打擾他,吃他的喝他的。這對於Pierre先生而言很不可思議,因為台灣人永遠刻印著好客DNA,那怕前10分鐘才說要來找你,我們都會客氣請人家進門來坐坐,在注重隱私與個人時間安排的加拿大,這種行為就是「唐突、沒禮貌、干擾人家的生活步調」,絕對不會是受歡迎的。
話說2年前的一個下雨天,一群人在「樹舍」聊到意猶未盡,突然光松與夫人提議要帶我們去一處秘密基地,是一間通常需要提前幾天訂位的在地餐廳。這餐廳很特別但外表卻是平凡無奇,絕對是一般人從路邊開車經過,就默默錯過的位置,毫不起眼的安排在一排平凡磚瓦房之間,唯一稍稍能猜出可能是一間餐廳的蛛絲馬跡,就是擺在門前入口旁,一座推測是烤雞專用,火舌竄出轟轟作響的高溫爐座,高手永遠都是在民間似乎已成定律,這間陳設簡樸,食材純淨自然的野菜餐廳,讓我頭一回見識到幾種從未見過,或沒想到可以拿來以清甜雞湯川燙,就能直接入菜的佳餚。
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演唱:陳之
作詞:邢哲晗
作曲:邢哲晗
製作人:邢哲晗
編曲:王傳路
吉他:於韻非
混音:邦喬
錄音:譚嘯
藝人統籌:家敏
監制:蕭躍
製作人:邢哲晗
發行:訊飛音樂
沒有回音的山谷
你是否想過逃
孤單背影畫不上圓滿的句號
愛是良藥 還是毒藥
我卻沒等到 你的解藥
還在念念不忘 是你給的好
故事很短 回憶卻滿是歡笑
如果當初 換你煎熬
你會不會體會 我的渺小
互不打擾 是我們最後的習慣
你的名字 是我一生的溫暖
從此平淡 諸事無關
就算幸福沒了答案
互不打擾 是我們最後的心酸
你走後的 心再也沒能填滿
離合悲歡 緣聚緣散
那些習慣也該釋然
還在念念不忘 是你給的好
故事很短 回憶卻滿是歡笑
如果當初 換你煎熬
你會不會體會 我的渺小
互不打擾 是我們最後的習慣
你的名字 是我一生的溫暖
從此平淡 諸事無關
就算幸福沒了答案
互不打擾 是我們最後的心酸
你走後的 心再也沒能填滿
離合悲歡 緣聚緣散
那些習慣也該釋然
互不打擾 是我們最後的習慣
你的名字 是我一生的溫暖
從此平淡 諸事無關
就算幸福沒了答案
互不打擾 是我們最後的心酸
你走後的 心再也沒能填滿
離合悲歡 緣聚緣散
那些習慣也該釋然
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➤歌曲「無你的故事 feat. 林柏宏」收錄於 青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
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「你的故事有我的存在嗎?」
「三個人的故事,誰才是主角」
病相思無藥醫,嘴裡逞強說著我的故事沒有你
六月天火燒埔,夜裡輾轉反側想的全是你
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金鐘怪物新人 #李沐 擔綱MV女主角
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順導構思腳本多時,MV《無你的故事》,由林柏宏與李沐擔任男女主角,以傳統的金童玉女故事作為靈感原型改編成現代愛情,飾演一對前世被迫分離的戀人,今世在三角關係中重逢,前傳《刺蝟悲歌》即將在十一月上線,兩支MV並陳表現總是想彼此靠近卻又互相傷害的感情樣貌。
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▣到 青虫aoi專頁轉發MV抽『林柏宏+李沐+青虫』合照簽名拍立得▣
活動即日起,至11/15截止。
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2020 首張台語創作專輯《 #有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
「我的身軀變做一張一張紙,阮朋友的故事攏寫佇遮。」
這是青虫 aoi 的第一張專輯,也是他們嘗試跟這個世界建立連結的載具。《有你的故事》裡的每首創作都應對著一個「你」,這個「你」可以是一個對象,亦可以代表一種議題。
青虫 aoi 試圖把存於當下社會與個人日常的經驗反覆咀嚼,並雕琢著既熟悉但又不熟練的語言,吐出絲線,鋪陳在旋律之上--經線是自我、情緒、聲響;緯線則是語言、對象、情節,彼此緊密地交錯。如同這張作品的音樂風格,橫跨了醉心電氣、原聲搖滾與溫暖民謠等元素,帶出了更豐富的聽覺紋理,卻又不失純粹。
將「你」編織於故事之中,用輕盈的口吻說深刻的話題,刻劃出這個世代青年們的所思所想,唱出每一段「有你的故事」。
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Lyrics
自彼日拄著你 我就愈來愈無成我家己
袂輸予魔神仔牽去
想欲來霸佔你 我的愛掩也掩袂離
全世界攏總看離離
但是你的身軀邊 早就有另外一个伊
佮人相分的溫柔我毋ti̍h 猶是扯扯咧免相辭
我的故事已經無看你 請你毋通閣攪吵
你的女主角毋是我 為怎樣毋肯放我煞
你的故事已經無看我 閣再解說嘛是無較縒
我的女主角就是你 毋甘扯扯咧放你煞
病相思 無藥醫 故事拄開始
六月天 火燒埔 愛著較慘死
病相思 無藥醫 故事拄開始
六月天 火燒埔 愛著較慘死
自彼日拄著你 我就愈來愈無成我家己
袂輸予魔神仔牽去
想欲來霸佔你 我的愛掩也掩袂離
全世界攏總看離離
但是你的身軀邊 早就有另外一个伊
佮人相分的溫柔我毋ti̍h 猶是扯扯咧免相辭
我的故事已經無看你 請你毋通閣攪吵
你的女主角毋是我 為怎樣毋肯放我煞
你的故事已經無看我 閣再解說嘛是無較縒
我的女主角就是妳 毋甘扯扯咧放你煞
我的故事已經全全你 日日夜夜較想嘛是你
真心毋敢來講出喙 為怎樣到今才來拄著你
請予我淡薄仔時間來證明我的愛
(予我淡薄仔時間來證明我的愛)
傷害著別人是咱不應該
閣再予咱淡薄仔時間來證明咱的愛
無著時來熟似 是命運不應該
- - -
自從那天遇到你 我就越來越不像我自己
好像被魔神仔勾走
想要佔有你 我的愛遮掩不住
全世界都看得一清二楚
但是你的身邊 早就有另外一個她
跟人分享的溫柔我不要 還是別過不要相辭
我的故事已經看不見你 請你不要再打擾
你的女主角不是我 為什麼不肯放過我
你的故事已經看不見我 再多解釋也沒有用
我的女主角就是你 不甘心就此別過放你走
病相思 無藥醫 故事才剛開始
六月天 火燒埔 愛到更慘死
自從那天遇到你 我就越來越不像我自己
好像被魔神仔勾走
想要佔有你 我的愛遮掩不住
全世界都看得一清二楚
但是你的身邊 早就有另外一個她
跟人分享的溫柔我不要 還是別過不要相辭
我的故事已經看不見你 請你不要再打擾
你的女主角不是我 為什麼不肯放過我
你的故事已經看不見我 再多解釋也沒有用
我的女主角就是你 不甘心就此別過放你走
我的故事已經全是你 日日夜夜怎麼想都是你
真心不敢說出口 為什麼到如今才遇到你
請給我多一點時間來證明我的愛
傷害別人是我們不應該
再給我們一點時間來證明我們的愛
不對的時間彼此認識 是命運的不應該
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▶關於青虫 About Aoi
YouTube|http://www.youtube.com/c/Aoimushiband
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▶音樂製作 Credit
詞曲 Lyrics&Co|黃如琦 Jeannie H
製作人 Producer |鍾濰宇 Yu
編曲 Arrangement|青虫aoi
配唱製作人 Vocal Produce|法蘭 Fran chen
主唱/和聲 Vocal&Backing Vocal|黃如琦 Jeannie H、林柏宏 Austin Lin
吉他 Acoustic Guitar& Electric Guitar|黃柏翰 Po Han Huang
合成器 Synthesizer/貝斯 Bass|郭宏 Hung Kuo
鼓 Drum|蔡信展 Hsin Chan Tsai
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement |鍾濰宇 Yu、法蘭 Fran chen、黃如琦 Jeannie H
主要錄音師 Main Recording Engineer|鍾濰宇 Yu
主要錄音室 Main Recording Studio|89 studio
鼓共同監製&錄音師 Drum Co-Producer & Recording Engineer|單為明 Link Shan
鼓錄音室 Drum Recording Studio|Lights Up Studio
鼓錄音助理 Drum Recording Assistant|于世政 Shih Cheng Yu
音訊編輯 Audio Editing|游景棠 Don Yu、鍾濰宇 Yu
製作助理 Production Assistant|游景棠 Don Yu
混音師 Mixing Engineer|周已敦 Itun Chou
混音室 Mixing Studio|Rave Sound Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer|陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer|陳陸泰 LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理工作室 Mastering Studio|原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
特別感謝 Special Thanks|陳君豪 Howe、賴玟君 Anita Lai
▶MV製作團隊
Production Company 製作公司 | 順天堂影像工作室
Director&D.P 導演/攝影 | 順
Assistant Director 副導 | 陳健禾
Producer 製片 | 李光哲
Line Producer 執行製片 | 張丁文
Production Assistant 製片助理 | 王裕文、周昀楓
Focus Puller 跟焦師 | 陳貞文
Camera Assistant 攝影助理 | 鄭傑中
Gaffer 燈光師 | 彭嘉慶
Best Boys 燈光助理 | 張鈺展、朱四郎
Art Director 美術 | 文璟 team
Hair&Makeup 妝髮|瑋瑋、鈺芳、Garden(林柏宏 team);蔣佳芸、林亞靜 (李沐、洋洋); Âng Tsín-iông( 青虫aoi )
Stylist 造型師 | 花籽
Actor 演員 | 林柏宏、李沐、洋洋
Front Design 標準字設計|鄭麗華
Still Photographer 劇照師|Yellow
Behind the scenes 側拍師|基奇
Lighting Equipment 燈光器材 | 仙人掌影業
Transportation 司機組 | 廖桑 team
Editor 剪接 | 白欣田
Editor Assistant 剪接助理 | 葉冠瑄
Colorist 調光 | 朱四郎
Special Thanks 特別感謝 | Anita、Cheer Chou、廖文強、湳雅夜市氣球攤鄭先生、利來水果行、華倫大賓館、阿珠珠小吃坊、張政文、動工設計
視覺、唱片裝幀:Li-Hua Cheng 鄭麗華(動工設計mokraft)
企劃:啟兒 Cheer Chou/黃如琦 Jeannie H/戴均叡 (戴居) Roy Dai
歌詞用字指導:陳豐惠Tân Hong Hūi@李江却台語文教基金會 Li Kang Khioh Taiwanese Foundation
-本專輯受文化部影視及流行音樂產業局補助-
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