疫情爆發前
我自己衝去了韓國三天兩夜
下班衝回家包行李搭機場捷運等三點的飛機走
回來的時候遇到強颱要進韓國還差一點回不來
圖二為回來之後還是心心念念的豬腳
因為我一個人去韓國要內用最少要點兩人份
還好他們都可以打包
不然一餐都吃兩人份來得了🤪
被限制自由的時候就懷念起自由的好
但想回到從前的自由還是需要我們每個人的努力
#我們一起加油 #回歸大自然 #釜山 #釜山旅遊 #自由行 #自己出國
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#賞屋心得 台北國際村: https://amy77.com/blog/post/hofa-a7trendlife 這篇來分享和老公就是來看位於桃園龜山由和發建設推出的台北國際村建案, 主打輕月付,輕自備45萬起,適合手上沒太多購屋資金的首購族,可以輕鬆買新房沒有負擔, 台北國際村就在A7新林口重...
捷運行李限制 在 Facebook 的最佳解答
「有必要用上洪荒之力嗎?」
去年太累,默默給自己立下限制,路程需5-6小時的工作萬萬不可接。話才落下,一個月內集滿的高鐵票都可以打撲克牌了。
我所受的正念覺察訓練在此忙碌生活中派上用場,幫我省很多力氣。
譬如推著裝教材的行李箱,我覺察到,明明用一點力氣就好,幹麼使洪荒之力在推啦?
覺察到之後,我就把不需要用力,只會越幫越忙、白費力氣的肌肉一塊一塊放鬆。
沒睡飽,直覺的想趕走睡意。覺察到自己對睡意的對抗反而讓自己累上加累,我運用正念訓練中與逆境相遇的接納,轉換了意識狀態,與睡意同在,允許睡意自由來去。少了死命想趕走睡意的煩躁感,睡意就只是睡意而已,身心也就舒坦多了。
上述意識的調整說來簡單,但就像練肌肉一樣,是天天練的結果,光腦袋知道是沒用的。
我的朋友最近跟我抱怨正念生活一點用都沒有。依我的經驗,如果平常沒練有意識的覺察與選擇最合適的行為,盛怒時的威力如千斤重,衝突起時根本拉都拉不住,縱使知道說出來會壞事,玉石俱焚的話還是如土石流般的傾瀉而出了。
我的正念學員告訴我,之所以沒辦法抽出時間練是因為太累了,累到連五分鐘都抽不出來。這就像想要跳出貧窮必須進修,但因為貧窮而無法進修一樣的惡性循環。
碰到這樣的狀況,可以從一分鐘做起。搭捷運也好,等紅燈也好,花一分鐘掃描自己的身體,覺察哪一塊比較緊就放鬆,覺察到自己有情緒、有念頭就接受它,讓他自由來去。練多了,假以時日,正念生活自然好好用。
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捷運行李限制 在 Fish老妞 旅行記食 Facebook 的精選貼文
很久很久以前,有名無知又假仙的少年💁♂️
不知女友招待的生日大餐是頂級壽喜燒放題,問他還要再來一盤肉嗎?竟耍帥斷然拒絕!😱
10年後女友已變老婆及老闆,深知少年一心雪恥,今年尾牙特意安排礁溪分店讓他重吃一次🤭
❓猜猜他最後吃了幾盤
可惜了追加肉品備料不及、又有用餐時間限制,讓老闆感覺歹勢又驚慌
不過幸好最後的抽獎高潮,他沒再抽中「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」((今年有13個
首輪就抽到最大獎老闆家族企業的「礁溪老娘小套房住宿券」,假日還不用加價,真是太Lucky了!🎉
🧧新的一年請多多指教囉!
對唯一員工總是極致寵愛
全方位智能管家考績甲等
會拍照、會倒垃圾、會扛行李
還會去離家步行3分鐘的捷運站接我下班🙄
這種好員工哪裡找呢!?
#老妞私藏
IG🔎fishsilvia8319
捷運行李限制 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
#賞屋心得
台北國際村: https://amy77.com/blog/post/hofa-a7trendlife
這篇來分享和老公就是來看位於桃園龜山由和發建設推出的台北國際村建案,
主打輕月付,輕自備45萬起,適合手上沒太多購屋資金的首購族,可以輕鬆買新房沒有負擔,
台北國際村就在A7新林口重劃區,
這一帶A7重劃區的建案大概是從前年開始發酵, 直到今年才開始炒到火熱有更多的建案進駐,
主打機場捷運線上唯一2字頭而熱銷,,
目前看臨近的建案每坪都要3~4字頭不等,
對於購屋有預算限制的人來說這數字相對親民。
你們也想買房了嗎?
多看多比較才能找到心目中的理想好房喔!
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