💖 感謝護理人員投身第一線抗疫不喊苦,願與阿中部長一起守護台灣💖
隨著新冠肺炎疫情全球持續升溫,曾被視為可能易情最嚴重國家的台灣,迄今防疫成果有目共睹,過去是國際孤兒的台灣,屢屢躍上國際版面,成為各國爭相效仿防疫措施的國家,台灣防疫能守得住,除了全民一心抗疫,醫護人員透過社群網路、媒體宣導衛教觀念,更成為抗疫堅持的防線,台灣能走到現在,倚靠的是眾志成城,其中不能忽略也有前人過去的努力,撫今追昔,台灣目前能有如此眾多優秀醫療人員為國人健康把關,實屬不易。(資料來源:【註1】)
■ 護理人員照護新型冠狀病毒感染病患心靈記事
自2020年一月末,2019新型冠狀病毒疾病(Coronavirus disease 2019,簡稱COVID-19)疫情自中國大陸蔓延至全世界以來,衛生福利部南投醫院負壓護理團編組也積極整備,準備收治病患。隨著每一個有發燒、呼吸道症狀、合併有旅遊史的病患的疑似個案接診,報告陰性,解除、環境清消、再接診,再解除...團隊同仁的心情也都跟著不停起伏。
終於,這一天,護理站接獲醫師傳來疾管署的檢驗確認報告,目前隔離在負壓的這一位女士小姐,被通知確診為COVID-19感染患者。霎那間,不安的心情轉趨強烈,眼前很快的閃過這幾天的照護過程,不知道有沒有甚麼安全裝備,隔離衣穿脫過程上的遺漏...我們在戰場上了。
一月28日,接到醫院電話:『燕,你要來接負壓喔!』
心中早已有心理準備,今天才年初五,這個年無法跑太遠只能在家附近逛逛。
隔著電話,仍舊能感受到值班長官的關心,說著:『抱歉,讓你辛苦了』。交完班,病患已經被隔離在負壓病房裡。透過病房的透明窗口,可以看到病患臉上不安的表情。
雖然隔離病房內的空間不算大,病患仍舊不停地東張西望,看著四周環境。雖然先前已經多次的演練,我依然照著標示,一個步驟、一個步驟地完成個人防護裝備穿著。之後,便進入病室內,告知或許跟我一樣忐忑的病患,接下來的抽血、驗痰、驗尿流程。在跟病患介紹環境,告知負壓病房的管制及不便後,也同時向病患解釋負壓病房護理採集中照護,其他問題及住院須知會有一部分透過電話向她說明。病患仍舊顯得焦慮,回應與話語並不多。我依著醫囑處方,給予病患抗生素、抗病毒藥物、退燒藥等症狀治療的藥物。
這是一位44歲的女性病患,住院以來,意識清楚生命徵象一直穩定,主要的症狀為頭痛與噁心嘔吐,並無其他神經學症狀,也沒有呼吸短促的問題。然而,由於治療過程中,病患對於處方藥物產生了過敏反應,也增加了病患的不安。
所幸,經由醫師調整處方後,病況一天天穩定,原來頭痛與噁心嘔吐的問題也逐漸改善。兩天之後,病患燒退了,精神也越來越好,慢慢的也可以跟每天照護他的護理人員開始電話聊天談話。
透過電話,病患表達了他的心情低落、緊張,不知該如何是好。也擔心突然的隔離住院,會對家中經營的生意產生影響。另外,鄰居們的不諒解,讓家人身受委屈,也都讓他寢食難安。我們團隊在交班的時候也因此開始重視病患的心理支持,告知個案可以使用手機,聽聽輕鬆的音樂。
同時,團隊也教導病患可以透過電話視訊與外面的家人話家常,報平安。團隊成員也不斷地給予告知陪伴保證,告知要有正向思想,我們團對會陪你度對這個危機,冀望能陪妳抗疫成功。(資料來源:【註2】)
■ 願和阿中部長守護台灣
投身抗疫的第一線醫護人員,不僅被口罩壓出痕跡,脫掉防護衣汗如雨下,還得忍住緊張,安慰隔離病患,下班昏睡12小時更已成常態,但他們仍不喊苦,「願和阿中部長守護台灣」。
疫情不斷升溫,投入前線抗疫的醫護們,除了得照顧病患,還需保護自己避免染疫,面對未知的病毒,內心除了壓力也夾雜了恐懼。護理人員進入負壓病房前,得先穿上C級防護衣的「兔寶裝」,依序穿上N95口罩、髮帽、隔離衣、面罩、鞋套,再加上2層手套。
護理人員(柯柯)說,穿上這些防護衣物只需2分鐘,脫掉時卻得一層層小心脫掉,「要練就一身軟骨」,不能碰觸衣物外層,每脫一層更得用酒精消毒雙手,一脫掉就狂流汗。
在負壓病房中有時一待就是1個小時以上,戴著口罩都快喘不過氣;而病人因長時間獨自待著,心情常會焦慮不安,護理人員除了給藥,還必須給予安慰,「會跟病人約定下一次相見的時間,減低病患焦慮」。
因憂心會傳染給親友,不但先請室友到外面住,朋友聚餐也總以「我在忙」為由推掉,實施自主健康管理,內心的壓力只能向同事抒發,互相打氣,「當聽到病患檢驗結果為陰性時,除了內心如釋重負,也為病患開心」。
雖然疫情尚未緩解,仍希望民眾和醫護人員一起共體時艱,若民眾不尊重、不配合,醫護們的心情也會受影響,戰鬥力會下降。她也坦言每天下班回家都累到昏睡12小時,但還是想告訴衛福部長陳時中,「我們願意一起努力守護台灣」。(資料來源:【註3】)
∎「台灣護理學會 王秀紅理事長」 (4/15)晚間受邀以「台灣」身分,與多名WHO(世界衛生組織)區域主任、防疫特使視訊會議,分享超前部署、口罩政策等經驗,為台灣推廣防疫外交。
會議共邀7名世界各地專家分享疫情應變與學習,王秀紅是唯一護理界代表。王秀紅表示,有專家好奇台灣如何提供醫療工作人員充足防護裝備,她說明台灣口罩政策,及台灣基於SARS防疫經驗,第一時間就超前部署準備,確保工作人員及病人安全。
王秀紅說,未來希望持續透過全球平台,分享國際社會關於台灣政府防疫積極作為與成果、醫護人員努力貢獻及民眾鼓勵支持。(資料來源:【註4】)
【Reference】
➤➤(國家衛生研究院論壇研議計畫)- 台灣護理學會王秀紅理事長暨高雄醫學大學護理學系教授執行「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」研議計畫:
➤此議題研議案以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程,並融合透過人力「輸入(input)─過程(process)─產出(output)」的概念分為7個面向,從護理人力之人才培育(護理教育)、護理專業之能力提升(專業認證、進階護理),以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域(社區護理、醫院護理、長照護理)之護理人力需求;再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。
➤研議計畫目的:
1.建構台灣健康促進(health promotion)、疾病照護(illness care)、 急性後期照護(post-acute care)、長期照顧(long-term care)所需之本土護理人力發展最適政策架構指引,以提升全國護理留任及執業率。(每年護理畢業生五專佔70%,五專畢業生僅三成就業,執業率僅佔58%,加強教、考、訓、用的鏈結。)
2.應用台灣科技資訊優勢,探討科技改善護理人力效率之創新模式(new care model)。
3.研析理人力進階制度及業務範疇之可行模式。
4.提升護理人力之有效應用及護理專業發展。
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:(自由時報)【我的父親杜聰明】:https://bit.ly/3bokgVq
∎【註2】:(衛生福利部-Journal of Medicine and Health)【護理人員照護新型冠狀病毒感染病患心靈記事-某中台灣醫院的2例經驗】:https://bit.ly/2wOOqlS
∎【註3】:(中央社新聞粉絲團)【投身第一線抗疫不喊苦 醫護:願和阿中部長護台灣】:https://bit.ly/3aliaof
∎【註4】: (中央社新聞粉絲團)【護理師以台灣身分同框WHO代表 分享防疫經驗】:https://bit.ly/2KftOWX
➤➤照片
∎(青年日報-109/03/21): https://bit.ly/3bmW7hZ
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
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3. 【國衛院論壇學術活動】
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衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇 / 衛生福利部社會及家庭署
〔對醫護人員致上最高敬意〕
💖台灣護理學會
💖護理立委 陳靜敏
💖護理人護理魂-hi,I'm CC
💖護理正義
💖護理聯合日記
💖醫護非視不可
💖醫護抗疫優惠
💖醫護鐵人
💖高點醫護
💖經國管理暨健康學院-護理系
💖美和科技大學-護理系
💖輔英科技大學 護理系學會
💖樹人醫專護理科
💖會診護理科。Consult nurse
💖護理科學家
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生完孩子以後,我一直很羨慕那些生了兩胎甚至三胎的媽媽們,可以迅速的復原並且保持身材,因為這對於有多囊性卵巢症候群的我來說簡直就是很難做到🤷🏻♀
其實生完孩子這三、四年來,我體重一直都是上上下下的,有很刻意控制過體重,但是一旦不小心鬆懈下來體重是橫衝直撞一直往上飆還不能控制。
其實體重上升這些都還好,因為有運動的話肌肉量也是很重的,不過最讓我難過的,是以前從來沒有太粗的手臂居然越來越粗😖有一天我看著鏡子裡的自己時真的很厭惡自己的外表,所以我很少發我自己的照片😒真的覺得我該做些什麼🤨
當然,我知道減肥是一輩子的事,也像在跑馬拉松,但是突然間的手臂變粗真的太讓人無法接受了,以前就算不是理想體重但沒粗手臂問題,手臂一旦變粗了,視覺效果真的不開玩笑的壯了一圈。
剛好跟一個有接觸醫美的朋友聊到這個問題,她也是生完孩子幾年了遇到了跟我同樣的問題(她其實不胖)但她去做了手臂的抽脂手術。
聽到抽脂我都嚇了一跳,心想好大的勇氣啊!是我一輩子不會想過要去做到!光是想像都不敢想像,因為我超怕痛。
但是朋友的手臂真的太美了😚
讓我忍不住想跟她多了解,其實我最在意的是痛不痛這個問題,但是本身是痛感很低的人,自然生產可以完全不用打無痛的那種,所以其實對於痛度他並沒有給我太大的意見,因為她不痛😅
不過後來她建議我去找醫生聊聊,諮詢。也推薦了我去他抽脂的診所,米蘭時尚診所。
我一直都知道有這家醫美診所,因為我娘家在高雄他們在巨蛋附近有開一家,外表很漂亮的診所。
這是我人生第一次去諮詢有關抽脂的事,覺得又害怕又興奮,原本想說只是聊聊想多了解,沒想到讓我也入了坑😂
但真的要說,我完全沒有後悔!!!!
首先裡面的諮詢師很有耐心,免費幫我測量的脂肪的厚度,讓我了解我整個身上的脂肪有多厚,其實我知道我身上脂肪的厚度的時候覺得非常不好意思😝但是諮詢師人都超好的,告訴我不用覺得不好意思因為這是很多人會想來診所尋求幫助的原因。
我記得我跟諮詢師聊得蠻久蠻仔細的,包括我身體的狀況,一顆腎,家族病史等等,然後諮詢當天也見到手術醫生談談我的狀況。
老實說,我非常非常喜歡米蘭的醫生。我覺得他們都是非常的專業,而且馬上可以看出我的問題,並且用非常專業的角度跟我分析抽脂利弊,包括怎麼體雕設計跟可預期的結果,這也是為什麼會促使我鼓起勇氣手術的原因。
因為現在科技跟醫學的發達,抽脂的技術跟過去比真的好太多了!而且重點是米蘭都有請大醫院專業的麻醉醫師來操作麻醉的部分,而且他們不會隨意幫患者做抽脂肪的手術,他們一定會幫你做一個抽血的檢查,等報告出來了確定你是健康的狀態才醫生會願意幫你操刀,他們一切以安全第一為顧慮。
我記得我那天諮詢完以後當天晚上就打電話給在美國的老公,一開始以為他會非常排斥的!畢竟他是非常追求”自然”的人。但是沒想到他非常的能溝通,告訴我身體是我自己的,我自己決定。而且,如果動這個手術能讓我更有自信,他完全支持。
本來跟醫生諮詢完很心動的,聽到老公的支持讓我更心動了!而且沒想到連我媽媽都接受。
所以我就進一步接受他們的健康檢測,去專業診所驗血、驗尿、照乳超。
疑,奇怪!為什麼要照乳超呢。
因為,米蘭的抽脂技術,可以幫你把抽出來的脂肪離心過後用最精純優質的脂肪 移植到胸部裡,用最自然的方式幫你填補產後鬆軟的胸。
說真的這個真的是有親餵過的媽媽的困擾!懷孕跟哺乳期間胸部都大了幾個罩杯,ㄧ斷奶,胸部縮小幾個罩杯外又變得很沒型!穿任何集中胸罩都沒有,完全變成上胸空的水滴狀,救不回來😭
雖然老公都說不在意,但其實都放在心裡。
所以對我來說,能夠把自體脂肪補到胸部把搨下部分填起來實在太需要了😌
做完所有的健康檢查以後,因為後面要安排很多的活動所以找了一天便馬上安排抽脂,抽脂之前米蘭都會有衛教,告訴你術前術後須知,也會提前告訴你領藥的地方。
幫我抽脂的醫生是米蘭診所的莊醫生,我超級喜歡他!他非常的溫柔,也非常的細心。他的輕聲細語讓我對他很放心,而且所有專業的問題他都很有耐心回答。包括我手術之前的不安,他居然願意一一解答告訴我許多的不用擔心的原因!讓我有很大的信心。
開刀之前,我也有跟莊醫生本人再好好的聊過,也見到了麻醉科醫生,這點真的讓我很放心。
我抽脂的部位是我最在意的手臂和大腿,除了我提到我的手臂很粗以外,我的大腿內側都會摩擦到很痛,所以我希望可以藉著抽脂來改善一點現況。
開刀當天莊醫生幫我把要抽脂的地方都做記號讓手術中能按照設計好的地方抽,然後抽脂之前醫療團隊幫我全身做一個完整的消毒。
消毒過後我趴在床上,麻醉醫生告訴我,不要擔心!醒來以後就是手術完畢。其實那時候我心裡很緊張,但是同時又覺得很興奮!我知道我醒來以後就會有些改變!還來不及想太多,我就睡著了。
手術結束以後我起來的第一個印象就是麻醉科醫生叫我的名字,然後跟我說手術結束了喔!
我還記得我問他說「是全部結束了嗎?還是只有手?只有腿結束?胸部有補了嗎?」因為真的過得太快,我才覺得我剛睡著而已怎麼馬上就醒了?
麻醉醫師很確定的告訴我「全部都做好了喔。」
哇賽!我心裡很雀躍!我不記得痛,我只知道我奶很漲,像親餵時漲奶那樣的輕微不舒適,我坐起來休息一下就自己下來走路了。怎麼有一種自然生產的感覺😅生完馬上可以下床😂
只是我的手跟腳很緊繃,因為都有被塑褲塑身衣好好的包起來。
我覺得最好笑的是,我手術當天穿了一件剛好合身的外套,結果手術結束後穿上去拉鍊拉不起來!因為胸部變超大😂😂😂
手術結束後我媽媽開車來接我,我就記得我的奶很漲,腳像跑了50圈操場鐵腿的感覺,但是我就慢慢走移動到她車上,完全自己來。
回到家孩子們都睡了!我弟回來看到我很正常,還問我「你說你什麼時候還是幾號要去抽脂去了?」
我真的是當場噗了一聲問他「你沒看出來我的手腳有塑身衣嗎😂😂😂」
抽脂真的沒有想像中的可怕!我怕的是對傳統抽脂有刻本印象跟沒有找到專業的醫生。
我覺得我人生當中的抽脂經驗讓我覺得很棒!因為我做我想做的事,我的身體我自己決定。而且抽脂完讓我更加下定決心要好好控制飲食😚
馬上抽完馬上有效果!我的大腿不會摩擦了😭😭😭 手臂也是抽完非常有感,明顯我最在意的那下垂的部分改善很多!
#待續
米蘭時尚診所
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