🙋🏻♀️我小朋友食開「配方奶粉」「紙盒奶」,可以溝紫淮山入去?
💁🏻♂️我決定公開回答,不再個別回應
1)配方奶粉 - 不建議,因為配方已有好多添加物,太復雜。
小朋友脾虛,未必吸收到,返而積聚體內,有機會造成「痰濕」,引致鼻敏感、皮膚敏感、甚至腸胃敏感。
又點長肉長高?
2)至於一般牛奶,如果小朋友冇脾虛、冇敏感,可以溝紫淮山飲用
3)如果小朋友有敏感情況,可以飲植物奶-如米奶(參考基本米奶食譜或紫淮山米奶)
⭐️脾虛的小朋友,最好唔好飲奶。
1歲以上,已經開始加固,蛋白質的吸收,不一定依頼牛奶的。
💁🏻♂️記住 - 紫淮山不用一定配奶,可以配湯、飯、粥。敏感體質-不要配惹痰濕的食物 ,如甜食、牛奶之類
做好脾胃,再食有營養的食物,孩子才能吸收!
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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開了N次的魚寶貝補貨團
預購團9/7開始出貨
打開就能煮的無刺魚塊!
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❌不延長❌ 明天晚上23:59關表單
魚寶貝真的是吃過就很難回去
也絕對適合成為孩子的第一口魚
六個月以上就可以吃👍🏻 小孩吃魚好處多!
魚寶貝都是你下訂後才會準備
為確保購買的品質極鮮,每批都會限量
這次的白帶魚限量第一晚就秒殺!
我非常喜歡魚寶貝的原因除了新鮮美味
就是他非常的方便!
不用自己清魚鱗內臟!
不用自己切塊!不再滿手魚腥味
不用自己挑刺!
⚠️人工挑刺在料理前請先檢查過一次喔
剪開包裝就能直接開煮了👍🏻
是不是超級方便 (讚嘆)
⭕️影音介紹請點選:
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之前我一直不愛土魠,覺得乾煎後的口感比較沒有其他來的柔軟
但這次我改醃過在炸!起來肉質變超柔軟!
超級好吃!一整包我跟浩哥一餐就吃完
附上了食譜(圖二)給你們參考
給土魠魚一個機會帶他回家煮
🔥我心中排行榜
1.白帶魚 (限量已售完)
2.日本青甘
3.大目扁鱈魚
4.日本生食級干貝
5.炸土魠魚
6.寒雕魚
看圖片就知道這魚塊多紮實
新鮮的魚,不管是乾煎或清蒸都是好吃
#煮湯推薦可以挑選海麗魚或寒鯛
深海魚含豐富DHA&EPA
礦物質維生素和高含量的鈣質與蛋白質
對於寶寶的腦部開發&視力保健都非常好
沒有土味,料理起來比一般河魚更好入口
除了健康美味 還省去了麻煩
以價格來說真的CP很高、絕對值得!
親子共食更是方便
要吃多少就取多少魚片來煮!
.
已經回購N團的魚寶貝還是要介紹一下
#土魠肉質口感建議一歲以上
#其它6個月以上皆可食用
🔺1. 澎湖野生海麗魚:肉質柔軟 適合乾煎.鹽烤.煮湯.氣炸
🔺2. 日本青甘(鰤魚):在日本料理中屬高級食材,肉質鮮美有油脂,乾煎或鹽烤就非常好吃
🔺3. 寒鯛無刺清肉:肉質柔軟 適合乾煎.氣炸.清蒸.煮湯
🔺4. 土魠無刺清肉:建議1歲以上、肉質適偏中 適合乾煎.炸 (我個人愛炸的)
🔺5. 特級扁鱈魚片:肉質超柔軟!適合清蒸.乾煎.煮粥,嬰幼與長輩的最愛
🔺6. 南方澳大白帶魚:肉質柔軟 最適合乾煎 亦可煮粥 (讓我驚豔的白帶魚,吃過真的回不去啊)
🔺7. 日本生食級 S2北海道干貝:可生食,微煎 微烤 就很美味 👍🏻煮起粥來更是鮮甜的調味劑
1歲寶寶粥食譜 在 Bonita邦尼和熊抱哥旅行世界 Facebook 的最佳貼文
👋🏻塵封已久的部落格更新了!
已經快二年沒有出國,剛好有了捲餅,沒有旅遊文只有育兒心得🤣
從她五個月大開始,媽麻我每天都在動腦思考要給她吃什麼~最近試吃幸福米寶的幸福米麵,捲餅很喜歡、我也多了選擇,給同樣每天要張羅寶寶飲食的媽咪參考😆
Today:捲餅1y2m11d
⬇️文章連結
https://milktea721.pixnet.net/blog/post/36008609
IG有捲餅的最近動態!快來Follow我們一起聊天吧😄
⬇️IG連結
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Bonita Sundae
#副食品紀錄
#副食品食譜
1歲寶寶粥食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【一到兩歲副食品】南瓜豬肉味噌粥
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這次是用四倍粥的模式
很適合全家大小一起吃
味噌建議選低鈉的
三歲以前都要注意鈉含量攝取
每天不超過800毫克(2公克的鹽)
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:21 食材準備
00:34 南瓜豬肉味噌粥製作方法
03:08 雙胞胎姊妹 試吃時間
05:02 Q&A時間
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1歲寶寶粥食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【一歲以上副食品】南瓜煎餅
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南瓜富含膳食纖維與維生素C
便秘或是常感冒可以吃這個食材
吃膩南瓜泥或粥的話
來試試看煎餅吧~
這個手指食物比較不會弄得到處都是
很適合讓孩子自己吃喔!
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▶ 重點傳送門
00:14 選擇南瓜的原因
00:32 食材準備
00:42 南瓜煎餅作法
02:27 雙胞胎姊妹試吃時間
03:55 Q&A時間
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1歲寶寶粥食譜 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗
#副食品舊觀念擺一邊
#輕鬆準備新生兒副食品
#自製省錢保冷劑(片尾彩蛋)
大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影片終於來了❗
星星現在已經吃副食品2個多月(從4M開始吃),從一開始的十倍粥,現在已經可以吃到顆粒狀的食物,在茜茜家完全沒有小孩銜接不上吃副食品的階段,有時候大人吃飯,星星還會「該該叫」吵著要吃。
茜茜其實跟很多全職媽媽一樣,不算是個很會料理的人,也忙到沒有時間料理。不過對於寶寶要吃的副食品,絕對比自己要吃的食物還要講究。
身為沒時間料理又要花時間照顧寶寶的茜茜,對於工具的使用就會希望更加的方便跟輕鬆,一如往常一樣,越能夠省時省力個育兒工具茜茜越愛。
除此之外,茜茜還會分享在餵奶跟副食品中間讓寶寶吃水果的咬咬樂,讓寶寶也能夠享受吃水果的樂趣,還能夠讓寶寶順利銜接上吃副食品的階段。
#影片最後有小彩蛋 #千萬不要錯過❗
#大家對於副食品有什麼想問的歡迎在底下留言❗
⭕️ 補充說明:想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前,記得要先浸泡40-50分鐘❗
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💟暫時改為雙週更新!
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #副食品 #製作副食品 #副食品食譜
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾|5歲就會做草莓泡芙|烘培小日子|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用?該幫小孩存起來嗎?
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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Step1.先將蝦仁去腸泥,切細碎,豆腐一樣切4等分。 Step2.煮一小鍋水加入白飯攪拌。 Step3.加入蝦仁繼續攪拌。 Step4.加入豆腐攪拌同時,對較小 ... ... <看更多>
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詳細的圖文與表格,歡迎請點網誌→
https://water1117.pixnet.net/blog/post/66346425
以下簡略概要網誌的文章,
從懷孕的時候,就開始在研究副食品,一開始買了小雨媽跟晴媽咪,
讀了之後又上網作功課,才知道這就是所謂的粥派與泥派,
當時我有上PTT詢問是否有前輩做過類似兼者兩派的副食品,
但是沒有下文,於是,我就小雨麻、晴媽咪、還有後來買菜市場營養學,
於是我以這三本書為我做副食品的參考基底,
再加上我自己對副食品、食材的認知、想法與堅持,
算是走粥派也走泥派吧,媽媽我比較貪心啦,
覺得兩者優點都很可取,所以只好想辦法自己融合一下,
做出自己想要的副食品,所以,從雙寶五個月開始的第一口副食品,
就親手做副食品到現在寫本文的當下雙寶十個月半,
目前我一共做了32種寶寶粥副食品的搭配組合。
(不好意思,媽媽我白天一打二又偽單親,沒辦法現煮現吃)
我以開葷作為分隔點,在部落格共有兩個資料夾,
5M-未開葷食譜(網誌連結)以及開葷後-1歲(網誌有連結),
(我不會用ptt的連結@@)
每道食譜皆以雙寶當時食用情形與習慣,隨時做調整,
我不拘泥幾克、幾CC,因為只有隨時觀察寶寶的食用狀況,
調整副食品,才能比較符合寶寶的需要。
我也是從單一食材開始測試過敏,
沒問題就放入安心食材名單,當可用食材一多,
我就會開始玩起食材組合搭配。如你所看到的32道食譜那樣子。
對了,一定會有人想問為甚麼是5M吃副食品?甚麼時候開葷?
因為我是36週生就生下雙寶,所以醫生建議我5M再開始吃,
寶寶手冊上都有寫4M-6M可以開始嘗試副食品,
請根據自己寶寶的狀況或者詢問醫生來決定甚麼時候開始吃。
至於什麼時候開葷,我是7M開始吃肉,
同樣的請根據自己寶寶的狀況或者詢問醫生來決定甚麼時候開始吃。
我以目錄懶人包的方式呈現32道食譜的概要,
網誌裡已整理出各食譜連結,可以直接點進去看,
會有比較詳細的食材介紹、製作心得或方式。
→下列表格的食譜順序是隨意排列,並不是按照食用順序。
→食譜名稱是我隨意取的,根據當時心情而取,
沒有甚麼太大意義~哈哈哈^^(媽媽再次任性~~
→冰磚組合的最後一個是主食類,大多用縮寫,食譜有寫上全名
以下33道食譜用條列方式呈現,(SORRY我不會把網誌的表格弄在PPT裡呀)
(一) 寶寶粥副食品第一階段:5M~未開葷食譜列表
1.瓜瓜叫:紫地瓜黃地瓜、南瓜、油菜地瓜葉、白米小米
2.那麼多美名:馬鈴薯蘋果、甜菜根黃地瓜、青松菜A菜、高麗菜洋蔥、白米小米
3.叫我姊姊:燕麥蘋果、黃地瓜洋蔥 、南瓜甜菜根、青江菜小白菜、白小藜
4.冬瓜跑雪梨:冬瓜母奶 、紅蘿蔔馬鈴薯、燕麥雪梨 、莧菜 、 白小藜
5.耳朵甜甜:甜菜根馬鈴薯、銀耳水梨、南瓜母奶、奶油萵苣、白小藜
6.華麗的日本料理:紫地瓜母奶 、 栗子洋蔥、 紅蘿蔔木耳 、小松菜 白小藜
7.活力百分GO GO GO:紅地瓜紅蘿蔔、栗子母奶橘甜椒蘋果、A菜、白小藜
8.我一點都不介意:南瓜洋蔥、燕麥蜜桃、栗子水梨、芥藍菜地瓜葉、白小藜
9抹茶風:紅甜椒白洋蔥 、毛豆仁母奶、 馬鈴薯玉米 、綠白花椰菜、 白小藜
10.蛋黃我愛你:甜菜根蘋果、蓮藕黃地瓜、蛋黃、高麗菜莧菜地瓜葉、白米燕麥
11.山藥吃豆腐:山藥蘋果蓮藕、紅蘿蔔玉米馬鈴薯、豆腐、青江菜小松菜、白米胚芽米
12.好懷念蜜月:冬瓜洋蔥玉米筍、山藥紅地瓜、高麗菜小黃瓜、瑞士甜菜A菜、
白米胚芽米
13.媽媽被食物追著跑:南瓜牛蒡栗子、毛豆仁蘋果豌豆苗、馬鈴薯母奶、青江菜紅莧菜
、白米胚芽米
14.不是紅豆:紅黃甜椒水梨、豇豆蘋果洋蔥、燕麥地瓜、小白菜油菜、白米胚芽米
(二) 寶寶粥副食品第二階段:開葷後~1歲
15.這不是膀胱:紅蘿蔔蓮藕馬鈴薯、蘋果絲瓜、皇宮菜高麗菜地瓜葉、雞肉泥 白小藜
16.黑眼豆豆:黑豆豆漿、地瓜母奶、皇宮菜高麗菜地瓜葉蛋黃、白小藜
17.魚肉好營養:南瓜蓮藕、蘋果節瓜黑木耳、青松菜空心菜、燕麥葡萄、魚肉泥、白小藜
18.菠麗士大人:栗子荸薺、四季豆洋蔥牛蒡、燕麥山藥銀耳、高麗菜菠菜
魚肉泥、白小藜黑米
19.黑不隆冬:黃地瓜荸薺、蓮藕洋蔥玉米筍、蛋黃、小松菜A菜芥藍菜、雞肉泥
白米黑米胚芽米
20.芽芽學語:紅蘿蔔小黃瓜黃豆芽、菱角馬鈴薯、蘋果櫛瓜、高麗菜小松菜京都水菜
、雞肉泥、白米黑米胚芽米
21.媽媽努力找食材:紫地瓜菱角、蓮藕馬鈴薯枸杞、糙米、奶油萵苣葵花芽高麗菜
雞肉泥、白米小米燕麥
22.珍珠珍珠你真貴:毛豆櫛瓜玉米筍、枸杞冬瓜甜豆、南瓜栗子馬鈴薯、
青花菜小松菜青江菜、魚肉泥、白米小米糙米
23.蓮蓮看:蓮子菱角、水梨絲瓜、秋葵蘋果白洋蔥、高麗菜油菜地瓜葉皇宮菜
雞肉泥、 白黑燕小糙
24.食物泥輪盤:蘆筍四季豆紫甜椒、秋葵洋蔥玉米、蓮藕蘋果甜菜根、蛋黃
白莧菜地瓜葉、雞肉泥 、白小藜燕糙
25.傻傻分不清:地瓜蓮子菱角、黃節瓜玉米洋蔥、甜豆青椒蘋果、紅蘿蔔水梨
小松菜小芥菜、魚肉泥 、白黑燕糙
26.來點金庸味:筊白筍枸杞、黃地瓜山藥栗子雪蓮子、蓮藕絲瓜大黃瓜、
高麗菜紅莧菜地瓜葉、魚肉泥、白黑糙燕薏
27.我們的主場:豇豆蘆筍、番茄黑木耳蘋果、南瓜燕麥奶、高麗菜小松菜A菜魚肉泥、
白黑藜薏糙扁杏
28.夏天要走了嗎:黃地瓜洋蔥、玉米筍水梨、毛豆蘋果、地瓜葉白線菜油菜
雞肉泥、白黑糙薏小扁米
29.溫故知新:菱角蓮子、紅蘿蔔番茄、小黃瓜蘋果玉米筍、黃地瓜甜菜根
高麗菜青花菜黃光菜、雞肉泥、白黑糙小薏米扁
30.苦中作樂:枸杞水梨玉米筍、雪蓮子栗子荸薺、苦瓜蘋果、黃豆芽絲瓜洋蔥
高麗菜小松菜青花菜甜油菜心、魚肉泥、白黑糙小藜扁米
31.中秋愉快:黑豆豆腐、南瓜馬鈴薯燕麥、蓮藕玉米、番茄蘋果洋蔥、
地瓜葉小松菜高麗菜、雞肉泥、白黑糙小薏米藜扁杏
32.媽媽想吃烤肉:蘆筍甜豆馬鈴薯毛豆、地瓜菱角、半顆蛋、小芥菜A菜
牛肉洋蔥、白黑糙小藜薏米扁燕杏
邊整理食譜的時候,突然發現,一步一腳印的感覺好強烈,
原來,媽媽我自己白天一打二雙胞胎又是偽單親的生活,
雖然每天都無比的累,但是對副食品這塊我也是這樣堅持走了下來,
孩子們,請你們一定要吃好,長好,健健康康的,
才不枉費媽媽我的深夜廚房時光,以及瘦到掉渣的荷包。
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