✽ 2021怪獸訓練抗老化肌力及體能教練授證課程(5月)
研習時間:民國110年5月8,9,22,23日(星期六、日)9:00-12:00,13:00-17:00合計四天。
上課地點:怪獸肌力及體能訓練中心公館基地 台北市中正區汀州路三段160巷底 洛德城堡B1 (http://www.roadcastle.com.tw/20132368903603935338.html)
參加對象:
一. 年滿20歲,從事肌力訓練相關工作或對主題有興趣者皆可參加
二. 名額以40人為限,名額有限,以完成報名手續(填寫報名表並匯款)之先後順序為依據。
請注意:如未達開課人數將不開放此課程,並將全額退費,不扣手續費。
報名程序:
進入報名系統: https://reurl.cc/nnXexn (4/7零時開放)填寫資料
4/7零時起開放網路填寫報名表。提交表單後,請等候E-mail錄取通知,請錄取者於72小時內完成匯款手續,逾期視同放棄該名額,將不再另行通知。
報名費: 費用含研習會(會議資料及考證一次,參考書籍【抗老化 你需要大重量訓練】請自行購買 )新台幣29,400元整。
評 核:
全程參與且須參加學、術科考試,考試通過者,將授予【怪獸訓練抗老化肌力及體能教練】證書,效期五年。
退費事宜:
因事不克參加申請退費,於研習會前15天申請者全額退費,於研習會前10天申請者退費80%,於研習會前5天申請者退費50%,逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶,匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者,將於退款額另扣除轉帳手續費30元整。
抗老化肌力及體能教練證照課程問與答:
問:請問上這堂課需要基礎嗎?
答:雖然並未設定力量門檻,但是若是以考取證照為目的,本課程並不適合完全沒有經驗的初學者。建議至少學習過深蹲、硬舉、臥推、肩推等常見基礎肌力訓練動作,接觸過特殊槓訓練者尤佳,學科方面,讀過「抗老化,你需要大重量訓練」會很有幫助。
問:請問這堂課內容會上什麼?
答:本課程將以「抗老化,你需要大重量訓練」為藍本,教授書中的訓練系統,其中包括訓練原理和技術,最後一天實施學科與術科測驗,通過者會核發證書。
問:請問如果不是教練,也不需要證書,仍然適合參加這個課程嗎?
答:可以的,只要是對本課程有興趣,就可以來報名上課,最後的考試可以不參加。
問:請問如果考試未通過,接下來怎麼辦?
答:如果這次考試未通過,可以在未來開班的時候直接報名參加該期的考試,補考費用3000元整。
問:請問如果這次上完課,想參加考試,但是沒把握,可否延後考試?
答:可以的,不參加考試者可以保留考試資格,待下次開班的時候報名參加該期的考試,無需另收費用。
問:請問考取證照可以幹嘛?
答:證照不保障就業,不過本課程可以提供自我訓練和訓練長輩的基本技術,也可以讓尋找師資的一般民眾找到你。
問:請問課程期間可以請假嗎?
答:請假不影響考試資格,但是請假恕無法補課,期間的課程內容須自行負責。
問:身體不適、有舊傷、痼疾的人適合參加此課程嗎?
答:上課過程當中會有大量實際的訓練,若身體目前不適合進行訓練,建議待身體狀況許可後再考慮報名上課。
問:上課過程中如果臨時發生身體不適,可否不參與術科訓練?
答:臨時性的身體不適,可以且必須改為見習,所有術科操作需暫停。見習過程恕無法補課,上課內容須自行負責學習,術科考試標準不會因此調整。
問:學科考試怎麼考?
答:通常會以選擇、簡答和申論等方式進行,目的是為了測驗觀念是否清楚,且表達能力是否清晰。
問:證照有效期限多久?
答:五年。
講師介紹
何立安博士
學經歷
美國春田學院體育博士
美國春田學院肌力與體能訓練碩士
文化大學運動教練研究所碩士
曾任中國文化大學教育學院體育學系助理教授
曾任中國文化大學肌力與體能教練
亞洲教練科學會肌力與體能訓練授證教官
中華民國運動教練學會肌力與體能訓練授證教官
曾任臺灣肌力及體能訓練協會授證教官
「110體育術科五標」的推薦目錄:
- 關於110體育術科五標 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於110體育術科五標 在 黃怡文 Facebook 的精選貼文
- 關於110體育術科五標 在 110體育術科五標的分享,FACEBOOK、PTT、DCARD 的評價
- 關於110體育術科五標 在 110體育術科五標的分享,FACEBOOK、PTT、DCARD 的評價
- 關於110體育術科五標 在 110體育術科五標的分享,FACEBOOK、PTT、DCARD 的評價
- 關於110體育術科五標 在 大學體育術科考試訓練班- 107~110學年度體育術科原始成績五標 ... 的評價
- 關於110體育術科五標 在 大學入學體育組術科考試-60公尺立姿快跑 - YouTube 的評價
- 關於110體育術科五標 在 109體育術科成績在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於110體育術科五標 在 109體育術科成績在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於110體育術科五標 在 美術術科 :: 高中高職資訊通 的評價
- 關於110體育術科五標 在 體育術科成績換算在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於110體育術科五標 在 體育術科成績換算在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
110體育術科五標 在 黃怡文 Facebook 的精選貼文
世界盃拔河錦標賽和公開賽,中華台北總共帶回8金7銀,所有的分享、關注和加油聲,讓人感動。
大學念體育大學,看著運動員五點早起晨操,洗了澡吃完早餐,開始上課,可以想像為什麼他們會打瞌睡,一起上的通識課,期中、期末考通常我都是提供答案的人,手腳快一點,還會幫他們寫考卷(這是不良示範)。
下午通常就是術科時間,除了練習還是練習,菜單沒什麼變,有時候就是重訓。比賽期間,吃完晚餐還要繼續練習或是跑步,說實話,每天的生活滿單調乏味,然後,連週六早上都要練習,過年年假就三天吧。
團隊的紀律是很嚴格的,常有連坐法,把身體拱成V字型,手只能後背的「頭頂地」懲罰,不時看到。說難熬嗎?其實最痛苦的是受傷,不怕動太多,只怕動不了,治療和等待最是煎熬,什麼時候會好,我還能再上場嗎,上場後成績會好嗎,成了最常問的問題。
比賽結果的判定,就那麼一瞬間,專訪過去是台北市跳遠代表隊,拿下過全中運金牌的郭彥均,「失敗就是努力不夠,沒有什麼藉口」,聽來很正面的態度,卻讓人心疼,這背後該有多少看不見的付出。
拍過電影《志氣》的瑤瑤,笑說景女拔河隊回來要請她們吃飯,一定要是吃到飽,因為看她們吃到飽很有成就感,每個都很能吃,一定回本!重點是,她們每個人都好有禮貌,都是很難吃苦耐勞的小孩,跟她們吃飯就覺得很開心、很滿足。
「不要等到有成績了,才去關注」瑤瑤這句話,說得很棒,但在台灣的體育環境下,執行起來卻相當困難。如果可以,不要只是比賽時跟著搖旗吶喊(但這缺不得、缺不得、缺不得),打從心裡去認識和支持如何?很多選手都有專頁,可以去給他們打氣。然後,我們多運動,也多參與運動賽事:)
台灣加油。
110體育術科五標 在 大學入學體育組術科考試-60公尺立姿快跑 - YouTube 的推薦與評價
大學入學# 體育術科 #60公尺立姿快跑考生須知: 一、考試日期如因天候等不可抗拒因素之影響得順延; 考試前應於規定時間至指定地點集合報到(詳如考試 ... ... <看更多>
110體育術科五標 在 109體育術科成績在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的推薦與評價
提供109體育術科成績相關PTT/Dcard文章,想要了解更多108術科成績查詢、109體育術科成績、110術科考試有關歷史/文化文章或書籍,歡迎來小文青生活提供 ... ... <看更多>
110體育術科五標 在 大學體育術科考試訓練班- 107~110學年度體育術科原始成績五標 ... 的推薦與評價
107~110學年度體育術科原始成績五標大家可以先看看自己的成績與往年比起來大概落在哪個區間,如果成績還不夠理想就快來跟我們一起訓練吧! ... <看更多>