全大運結束了,整體而言說不上滿意,但也不算太差,除了很久沒有感受到身體經過連續兩個高強度的競賽,瞬間反應的疲勞感之外,也證實了自己將近兩個月的訓練量明顯不足。
今早的三千障礙由於是主項,也是我所有重心和心思都在這裡,一個多禮拜幾乎沒有訓練欄架,以及沒有好好去調整動作的狀況下,水坑和一般欄都浪費了很多時間在切步和落水,除此之外,昨日一千五百公尺的速度跑出來後,自己太過自以為是,讓前面的速度就超出能力範圍,來到90秒的速度,甚至還想更快,導致中段掉速,身體硬掉,一切得不償失,也無可挽回。
一比完賽除了哭之外,就是討酒喝了
(詳情查看留言)
最後成績以12:16.56 第七名收尾,比目標完賽的11:59,再次只能經過秒數。
112全大運時間 在 07【羽球】男子乙組/甲組團體賽|112年|全國大專校院運動會 ... 的推薦與評價
全人‧全力‧ 全大運 全聚中原」 112 年全國大專校院運動會 112 年全國大專校院運動會《羽球》項目將在中原大學體育館舉行05/07 轉播賽程09:30 乙組男子團體 ... ... <看更多>
112全大運時間 在 全大運 的推薦與評價
全大運. 6681 likes · 1 talking about this · 142 were here. 「112年全國大專校院運動會」由中原大學承辦全人.全力.全大運2023全聚中原、精彩可期! ... <看更多>