【エクラチームJマダムMINAKOのブログ更新しました♡】
最近のブラックロングスカートの着回しコーデをJマダム公式ブログ @eclat.magazine に投稿しました!
ボーダーコーデとストライプコーデ(どっちもしましま😆)です!ご覧いただけると嬉しいです♡
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https://eclat.hpplus.jp/article/76942
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同時也有7751部Youtube影片,追蹤數超過2,500的網紅ブログちゃんねるRAY's Studio,也在其Youtube影片中提到,いつもご視聴ありがとうございます! 独身男のブログ動画です。 ええ!?人気YouTuberのヒロシ氏が死去!? 最近動画をアップロードしていたぞ! ん?そっちの「ヒロシ」じゃなかったのね・・・ #ヒロシ#時事ネタ#独身 ↓クリーニング工場の裏側と実体↓ https://youtu.be...
40代 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
アラフォーになると突然気になりだすもののひとつ、それがお肌にできる「シミ」。 若い時は、日焼け止めも塗らず、太陽の下に放り出されても特に気にしなかった人でも そろそろ本気で対策しないと!と思う瞬間が来るのが、30代後半から40代なのではないでしょうか? でも、「シミ対策=紫外線対策」だと思っている方も多いと思います。 もちろん、紫外線対策はとても重要ですが、紫外線を完璧に防いだとしても、シミはできちゃいます。 今回はそんなシミの仕組みや腸内環境との関連もまとめてみました。 ※http://xn--stand-273d1gai4n2fw259a1vxbeozi1wgr33b.fm/「聴くだけ腸活ラジオ」内での話題を元に原稿にしています。 音声で聞きたい方はコチラ> シミとは? シミは皮膚内で作られる「メラニン」という色素が、沈着した状態のことをいいます。 シミ =皮膚内で作られる「メラニン」という色素が沈着した状態 メラニンは、一般的に紫外線を浴びるとできるものと思いがちです。 でも、意外と紫外線を浴びたつもりがないのに、「シミが増えた」「シミが濃くなった」と思うこともありますよね? 実はどんなに紫外線をガードしていても、メラニンが増えやすい時があります。 それは、「ストレスを感じている時」です。 シミの原因 2018年に株式会社DECENCIA(ディセンシア)さんが発表した研究結果(※1)をご紹介します。 この研究結果では、ストレスとメラニンには一定の関連があることがわかりました。 ・ストレスを感じると、通常より約3倍活性酸素が発生する ・活性酸素の発生により、メラニンが約1.3倍増加する シミの原因として大きいのは紫外線だというのは事実ですが、強い紫外線にあたらなくてもストレスでシミができやすくなります。 シミを作らないためには、紫外線対策はもちろん、ストレス対策もやらないといけません。 ストレス対策のためには、どうやら「活性酸素」が重要です。 活性酸素とは? 活性酸素は、私たちが呼吸をして取り込んだ酸素から作られます。 酸素が分解されて作られた活性酸素は、有害な物質やウイルスと戦って私たちの体を守ってくれています。 だから基本的には活性酸素=悪ではありません。 でも、有害な物質やウイルスと戦うぐらいだからちょっと強いのはたしかです。 多く作られ過ぎてしまうと、有害な物質だけじゃなく、自身の細胞や腸内細菌も攻撃されてしまいます。 活性酸素はこんな時に増えすぎてしまうと言われています。 ・紫外線を浴びたとき ・排気ガスを吸ったとき ・煙草を吸ったとき ・ストレスを受けたとき ・超音波や電磁波にさらされたとき ・消化に負担がかかるものを多く食べたとき ・スポーツなどでたくさんの酸素を取り入れたとき 結構かんたんに増えます。 紫外線を浴びたときはもちろんのこと、たばこや排気ガス、超音波や電磁波、あまりきつい運動もだめだし、食べ過ぎや飲み過ぎもよくないです。 意外なのは、消化活動です。 消化活動は、わたしたちが思っているよりも体力を使っています。 お腹いっぱい食べものを食べると、眠くなるのも体力をたくさん使っている証拠です。 また、腸内環境が乱れていると活性酸素を増やしやすいこともわかっています。 腸内環境悪化 ↓ 悪玉菌が有害物質を作る ↓ 有害物質を無毒化するために活性酸素ができる...
https://www.chounaikankyou.club/article/skinfood.html
40代 在 老小姐 Facebook 的精選貼文
처음 뵙겠습니다 初次見面
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안녕! 搭好!
我是老小姐跟B爺的寶貝女兒😘,藝名森森🤗
我是急性子,只要時間到、紗布巾圍好、就會假裝哭哭、高聲催奶喝(甩瀏海
因為個性太著急了,所以在媽媽肚子裡只住了30週又4天,就急著來到這個好玩的世界,幸好馬偕PICU的薯鼠姨母都很疼我,養到白白胖胖才讓我回家。
現在我已經出生4個月囉,雖然矯正年齡只有2個月,醫生姨母評估我各項成長曲線都已經跟上同期了(再甩瀏海
接下來要跟我超嫩的新手爸媽一起請各位姨母三寸多多指教囉~잘 부닥해용.
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森森是我跟B爺期盼已久的寶貝。
自從決定要懷孕,我們倆做了各種科學、不科學的努力,最後在不孕門診進行一連串抽血內診子宮鏡檢查之後,發現原來我的身體在日夜加班應酬的摧殘下,已經步入40代了(淚。
就在一再自然受孕失敗之後、下定決心要花大錢作人工受孕、甚至試管的門診,機警的醫生堅持先驗孕,然後就發現森森小寶貝降臨了,真是孝順又省錢的乖女兒(無誤
孕期一切順利,各項孕期檢查都合格,孕吐也才意思意思吐個兩次體驗一下,甚至妊娠紋一條都沒長,原以為就會這麼一路綠燈到40週自然產。
想不到28週的週五晚上,經過連續一個月天天加班,當周肚皮緊到不行,第一次懷孕沒有經驗,不知道那就是宮縮警訊,我在凌晨0點破水了;B爺一路狂飆送我到急診住院;主治醫師安排絕對臥床安胎2週,之後羊水實在太少、安不住,森森就緊急剖腹出生了。
現在描述起來只是幾行字,但從安胎、緊急剖腹、復健、森森黃疸照光、練習脫離呼吸器、新生兒檢查,從5月到現在經歷的五個月,我好像老了5歲一樣(扶腰
雖然森森提早了2個月出生,讓我倆新手爸媽手忙腳亂了一陣子,幸好現在也都闖關成功,森森在中秋節的時候體重滿5公斤、而且順利睡過夜了(撒花
這五個月掉了好幾升眼淚,接受了很多溫暖的問候,有早產經驗的爸爸媽媽前輩無私的分享,甚至很多朋友都拿自己曾經是早產兒的例子鼓勵我們,真是萬分感激(手比愛心
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「老小姐」這個專頁本來就是我紀錄雞毛蒜皮生活的渠道,很可惜咎因在台灣繁重的工作而被迫停更很久。
剛好趁現在申請育兒留停期間,我會盡可能趁森森睡覺的時候留下紀錄,要是這些安胎、產後復健、早產兒治療、育兒筆記能夠提供讀者任何一點幫助,我都會滿懷感激繼續紀錄這些前車之鑑(嗯?
然後,老小姐已經變成炫嬰魔人,有興趣觀察森森成長的讀者,歡迎光臨老小姐ig
https://www.instagram.com/misslauatkorea/
40代 在 ブログちゃんねるRAY's Studio Youtube 的最讚貼文
いつもご視聴ありがとうございます!
独身男のブログ動画です。
ええ!?人気YouTuberのヒロシ氏が死去!?
最近動画をアップロードしていたぞ!
ん?そっちの「ヒロシ」じゃなかったのね・・・
#ヒロシ#時事ネタ#独身
↓クリーニング工場の裏側と実体↓
https://youtu.be/7nG8cNMySnY
↓婚活バスツアーの案内が届いたよ!↓
https://youtu.be/TTPm2syBhqI
↓知らぬ間にお見合い成立していたんだが・・・↓
https://youtu.be/lBBe1bpSCTw
↓リストラ時代に備えるには!?↓
https://youtu.be/DVeEsBqSCUo
↓譲らない44歳婚活女性とはこうなっています↓
https://youtu.be/8jFXZlsEM0o
↓お見合いの日程が決まらない!譲らない謎の女↓
https://youtu.be/Xti0NK7NS6I
↓派遣という奴隷雇用は辞めるべき↓
https://youtu.be/diEvzkB_2Uk
↓婚活アプリのお見合い申込みがOK貰えたが・・・何かあるな!?↓
https://youtu.be/MrvTUyRqJKE
↓底辺からの脱出!そうだポリテクへ行こう!↓
https://youtu.be/HuH4Lana3vA
↓婚活とマイホーム購入計画ってマジかよ!?↓
https://youtu.be/eZdR8-hQ2wM
↓結婚相談室にお見合いの申込みしてきたよ↓
https://youtu.be/i8pmSpqY7ys
↓いい年こいてなぜ結婚・婚活をしているのか?↓
https://youtu.be/8yw--bPZwRM
↓アラフォークライシス!氷河期世代とバブルの話し↓
https://youtu.be/7NtQLkXlZfU
↓都内の婚活PTに殆ど参加できない理由↓
https://youtu.be/NF9CWRo-Zmk
↓お見合い申し込んだ結果と今週末の予定など語るよ↓
https://youtu.be/NkDeQ-aO0vo
↓昔と今の結婚観って変化しているのかも!↓
https://youtu.be/XPO2t8rnpCs
↓俺が街コンや相席屋を利用しない理由↓
https://youtu.be/_At7ENzT2Wo
↓週末の婚活パーティーで戦死↓
https://youtu.be/99wrrxaoAdY
↓無職になった時の話しとワーキングプアの事↓
https://youtu.be/_uedNJ_9VlA
↓今週末は婚活PTへ参戦決定!待っていろエク〇オめ!↓
https://youtu.be/NMZXgP7GgHE
↓婚活女性が男性側に対してNGにしている3つの事↓
https://youtu.be/UkgzKT5Epog
↓年収400万円の独身男の日常↓
https://youtu.be/A-9uE-C2F9Y
↓18歳年下の元カノの話し↓
https://youtu.be/IxXGtxus4JE
↓婚活アプリにて30歳以上の女性のプロフィールを見た感想↓
https://youtu.be/ZVjptUII5b4
↓本気度が高い婚活〇〇〇〇へ申し込んでみた!↓
https://youtu.be/UTKiVZJiAPw
↓友達が参加したゲレ婚が熱かった話し↓
https://youtu.be/rUCZ8rfS5HQ
↓給与のベースアップの話しや雑談ww↓
https://youtu.be/FfhWKmWuVww
↓第41話-婚活戦線へ復帰宣言!↓
https://youtu.be/iDfmEOFlgkY
↓第40話-弱音を吐くのはこれが最後!再起動へ向けて!↓
https://youtu.be/VoE-OMaH6LY
↓第39話-失恋から一夜明けた男の心境は?↓
https://youtu.be/w1nzcqOqHAY
↓第38話-愛の終わりと旅たち↓
https://youtu.be/eici_1YeAzs
↓第37話-美魔女の彼女がLINE既読スルー4日目↓
https://youtu.be/cvNT5wbXX6U
↓第36話-美魔女の彼女はLINE既読スルー3日目↓
https://youtu.be/ZU63kUDgbRw
↓第24話—美魔女はただの美魔女にあらず!その正体が・・・↓
https://youtu.be/WxIWOP02rUc
↓第23話-40代カップルのキスのタイミング・・・赤裸々に語ります!↓
https://youtu.be/3o6dOk2m-BA
↓第22話-先日アレをしたラブホテルの状況とか語るよ↓
https://youtu.be/dZxIc-M5tOU
↓第21話-本命にするなら安い店でも気にしない女性を選ぼう↓
https://youtu.be/zdpwWWBlUqw
↓第20話―彼女の現在の変化と婚活中の友達関係について↓
https://youtu.be/JGTJbiIRqaw
↓第19話-ついに彼女とS〇Xしました!↓
https://youtu.be/rEM49HC2Z4g
↓第14話―恋愛の駆け引きは全て彼女にバレていた!↓
https://youtu.be/l1uZKs3gz50
↓第13話―美魔女も普通の女性です・・・ノロケ動画だよん↓
https://youtu.be/PIvCu8sn6kA
↓↓第11話-夜の営みについて「20代の頃と40代ではココが違う」↓
https://youtu.be/6nvOmo3x7j4
↓第10話—大人しい彼女に変化が!?↓
https://youtu.be/Vah6q44NsA8
↓第9話—相手の親への挨拶・・・第一段階はコレを予定!↓
https://youtu.be/x2IxvmmI0kI
↓第8話―婚活から本交際へ・・・同居の話しを相談員に報告&仮結論↓
https://youtu.be/W9BTg4Fz6wU
↓第7話—婚活から本交際へ・・・同居問題の話しと方向性は?↓
https://youtu.be/vWOa52n0ABs
↓第6話—婚活から本交際へ・・・40代カップルの内情↓
https://youtu.be/J7dtF9M7qs4
↓第5話—婚活から本交際へ・・・母娘依存型親子との同居問題!?↓
https://youtu.be/jAa10i0mkLE
↓第4話—婚活から本交際へ・・・婚前交渉は違反ではない!↓
https://youtu.be/wcAlYCiLR6s
↓第3話—婚活から本交際へ・・・視聴者の方も交際成立!幸せの連鎖!?↓
https://youtu.be/m18SLbsaRBE
↓第2話―婚活から本交際した2人・・・2か月目でキス?↓
https://youtu.be/bkND8-T_tvs
↓第1話―婚活から交際した2人のその後・・・↓
https://youtu.be/9X0vANQCxUw
↓人は何歳になっても恋をする!↓
https://youtu.be/u4D5E5DOZUg
↓40代独身男の婚活物語Part➅↓
https://youtu.be/UHPGq5nkgqM
↓40代独身男の婚活物語Part⑤↓
https://youtu.be/9r-lZY1G0UE
↓40代独身男の婚活物語【番外編】↓
https://youtu.be/QuBzJHXxlfg
↓40代独身男の婚活物語Part④↓
https://youtu.be/Aq9NuM-ad8U
↓40代独身男の婚活物語Part③↓
https://youtu.be/lMLzSx8uBKk
↓40代独身男の婚活物語Part②↓
https://youtu.be/STyo9OjA5Uo
↓40代独身男の婚活物語Part①(神回w)↓
https://youtu.be/GY5CLqbXwxc
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40代 在 YPちゃんねる Youtube 的精選貼文
体験版の続きからプレイします。前のストーリーが気になる方は#01を見て下さい。
※誹謗中傷や不快になるようなコメントを見つけた場合はすぐにブロックします。
毎日21:30~ クリアするまでメインストーリー進めていき、1日一章づつクリアしていく予定です。
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【商品詳細】
■タイトル:LOST JUDGMENT:裁かれざる記憶
■メーカー:株式会社セガ
■発売日:2021年9月24日(金)発売
■価格:「通常版」9,119円(税込)
「デジタルデラックスエディション」13,519円(税込)
■ジャンル:リーガルサスペンスアクション
■CERO表記:D区分(17歳以上対象)
■プラットフォーム:PlayStation5 / PlayStation4 / Xbox Series X|S / Xbox One
■公式ページ
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熱帯魚
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