你知道🦍裡有位健力好手嗎❓
隱藏版人物就是
👉Vincent教練👈
不僅曾經代表國家出征健力比賽,之前也挑戰✨健美、柔道領域✨
👉👀Vincent教練輝煌經歷
🇹🇼IPF Powerlifter 亞洲盃健力金牌🥇
🇹🇼IFBB Bodybuilder 亞洲盃健美殿軍🏆
🥇2020年全國菁英盃 蹲舉、臥舉、總合金牌 硬舉銀牌 ,蹲舉、總合破全國紀錄
🥈2019年哈薩克亞洲健力經典錦標賽 蹲舉金牌 總和銀牌
🥇2018年全民運動會健力83公斤金牌
2017/2019年 世界經典健力錦標賽
🏅️2009年亞洲健美錦標賽青年組第四名
🏅️2008年韓國柔道公開賽第五名
🏆2008年全國柔道錦標賽高中組冠軍
📷: #台中東山店Vincent教練 IG:@vincent790518
【舉重、健力,傻傻分不清楚?】
◆健力
發源於舉重,但舉起槓鈴的方式、重量和器材都與舉重不同,分為3項目,包括深蹲、臥推和硬舉,也就是健力三項。
◆舉重
將槓片放在兩側並以雙手將槓鈴舉過頭的運動項目,在舉重的比賽上,有兩種姿勢:挺舉和抓舉。
⚠️此為特殊拍攝影片,安全起見,還是要用正確的方式深蹲喔。
#健身教練 #一對一私人教練 #健力 #WorldGym卧虎藏龍
同時也有153部Youtube影片,追蹤數超過5,560的網紅Jackie’s Fitness,也在其Youtube影片中提到,對 香港舉重健力總會的投訴: 學生(呀澤)經過一年準備,一星期六日的訓練。參加了由HKWPA的比賽(105公斤級)。第一次同第二次蹲舉過香港記錄(230公斤及235公斤),兩次裁決皆為 2白1紅(3位裁判),但係事後比坐在中間後邊三位裁判長(以卜錦文為首)推翻並裁為失敗。從而令到佢三舉失敗,失去...
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Blaine Sumner打破咗Powerlifting的IPF世界紀錄👏🏼👏🏼👏🏼
早前係杜拜舉辦既2019 IPF世界公開賽,係超級重量級組別比賽中
Blaine Sumner不單止打破咗自己既臥推紀錄之餘,破埋世界紀錄,三項重量加埋總和2811磅
Squat(深蹲): 1091磅👏🏼
Bench(卧推): 938 磅 (世界記錄)👏🏼
Deadlift(硬拉): 783 磅👏🏼
Total : 2,811磅 (世界記錄)👏🏼👏🏼
Blaine Sumner 係美國運動員,體重387磅,佢既食物比較特別,就係Chicken Shakes(雞肉奶昔)😬😬😬
材料通常包括雞肉、白飯、蛋白、菠菜、橄欖油、水,名符其實係將不同既食物混埋一齊攪碎,絕對唔係好味🥴,再當一餐飲咗佢🤢,一杯Chicken Shakes會提供1000卡路里、80g蛋白質、80g碳水、35g脂肪,手機SET 計時提醒,每2-3小時喝一次,每日會飲8杯😮,日攝取8000卡路里、640g蛋白質、750g碳水、280g脂肪😮😮😮
原來因為Blaine Sumner唔中意食野🤔,佢話佢沒有足夠既食慾來滿足近400磅的體重,同埋工作好忙,如果正常咁食8000卡路里需要用上好長時間,每餐要食成個鍾⌛既話,可能會唔想再食下一餐,而Chicken Shakes只需要十秒就飲完
每日如是,係需要好強意志力,所以話做冠軍好難,做世界冠軍更難💪🏼!
#kofgym #gym #健力 #健力三項 #pr #世界記録 #blainesumner #ipf #powerlifting #深蹲 #健身 #硬拉 #硬舉 #卧推 #squat #飲食 #雞胸肉 #蛋白質
ipf健力紀錄 在 龍興 健力訓練網 Facebook 的最佳解答
好的選手配上好的裝備在加上中華民國健力協會、各縣市委員會的大力推廣!及各館的推動!
更謝謝各位愛好用行動支持健力!
讓台灣的健力運動發光發熱!
SBD APPAREL 健力腰帶 / 護膝 / 護腕 / 護肘
IPF國際認證,英國製造,為力量而生!
你深蹲到70歲的最佳夥伴!
SBD菁英運動員介紹:
男子66KG量級,亞洲/全國紀錄保持人:謝宗庭 Tsung Ting Hsieh
男子74KG量級,全民運十連霸/亞洲/全國紀錄保持人:黃龍興 龍興
女子52KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人/最佳舉者:周怡汝
女子57KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人:吳惠君 Hui Chun Wu
女子57KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人/最佳舉者:周衫彤
女子84+KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人:蘇芳筠
📌更多SBD菁英運動員介紹:
https://bit.ly/2N0ybnL
📌相關運動員粉絲頁連結:
龍興 健力訓練網
W.H PowerLifting
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全民運健力大賽倒數五天!預祝所有參賽選手比賽順利!勇奪獎牌!
兩年一度的全民運動會,今年在苗栗市熱烈舉行,競賽日期為9/29~10/4。
其中健力比賽(有裝備)比賽日期為:9/30(日)~10/4(四) 五天
地點:苗栗市啟文國民小學(苗栗市啟賢路 61 號)
SBD特派記者Chiou與攝影團隊,全程直播轉播Live服務。
還有SBD平面攝影師,為所有參賽選手留下最帥氣的比賽精采時刻!
你絕對不能錯過!
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#愛上健力並不容易愛上之後死心踏地
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ipf健力紀錄 在 Jackie’s Fitness Youtube 的最佳解答
對 香港舉重健力總會的投訴:
學生(呀澤)經過一年準備,一星期六日的訓練。參加了由HKWPA的比賽(105公斤級)。第一次同第二次蹲舉過香港記錄(230公斤及235公斤),兩次裁決皆為 2白1紅(3位裁判),但係事後比坐在中間後邊三位裁判長(以卜錦文為首)推翻並裁為失敗。從而令到佢三舉失敗,失去比賽資格。
1)如坐在中間位裁判後邊的裁判長可以決定是否成功,為什麼需要左右兩邊的裁判?
2)2次都是卜錦文叫身邊兩位裁判長去做決定,本身另外2位並無推翻意願(依本人所見)
3)既然有第一次的裁判推翻,為什麼沒有即時調整裁判的尺度,導致有第二次的推翻裁決發生?
4)試後我作為教練,我向裁判詢問,然後他叫我向裁判長投訴,而3位裁判長同我講他們的裁決就是決定,不能改變,並且沒有作出解釋。
5)之後我再向其中一位裁判長詢問為什麼試舉失敗,他竟然說不知道。
6)本身香港健力總會小圈子為人皆知,當年亦是這個原因我才決定只在外國比賽,但現在經過多年後,外人破紀錄增加難度,在總會訓練或者熟人會得到優待(例如:蹲舉高度,臥推停頓時間,硬拉完成度)等等的垃圾制度還在。由其主席世襲位置、裁判均由自己訓練、考教練證書前必須在總會服務。
7)由於今日比賽 學生呀澤不是個別例子,最少2位參賽者破記錄宣布GOOD LIFT後再被推翻,所以我會去信美國IPF總會作出投訴。

本人資格為:
美國United States Powerlifting Association (USPA)註冊教練
美國 International Powerlifting League (IPL) 註冊裁判
中國健力聯盟China Powerlifting League -CPL 主席
2015 及2016 香港健力總會 74公斤級銅牌。
2016 年 香港健力總會74公斤級硬拉紀錄保持者
本人相信沒有最好的健力總會,只有使健力風氣更好的總會和制度。而香港的運動風氣就係俾啲班霸住唔肯讓位而不停收政府funding嘅人去抹煞。
Facebook:
Jackie Wong 健力教練 USPA Certified Coach
Instagram: jackiewong_hk
ipf健力紀錄 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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感謝所有加入SBD Taiwan頻道會員的大乾爹小乾爹,還有所有支持SBD護具商品的健友們。
SBD會持續紀錄台灣最勇敢美麗的運動員,勾勒他們最動人的一刻,是我們最大的榮幸。
在推廣肌力訓練的路上,謝謝有你的陪伴。當我們同在一起,SBD為你撐腰。
Love Always,邱grr
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ipf健力紀錄 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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火熱紀錄,SBD菁英運動員,
輕鬆舉破四項紀錄,120公斤量級 楊森 。
成績如下:
・蹲舉400公斤(原大會紀錄370公斤 )
・臥舉300公斤(原大會紀錄270公斤 )
・總和1015公斤(原大會紀錄970.5公斤 )
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