老婆不知道我在錄影， 聊天聊得特別自然， 我在訓練...稀鬆平常 經過也絕不多看一眼！ 還好兒子Ian還有興趣！ 三寶的媽媽王婉霏 AQUECARE天淨 #健身就能改變人生 #防疫生活 #防疫健身...

如果可以，宅在家，少出門，在家各種招術解悶！這台可愛的小相機，他可以玩很久！想到就拍～ Full ...

居家防疫， 給我們父母更多機會， 陪孩子教孩子...不容易 但真的很有意思！ #健身就能改變人生 ...

上下半身一起訓練的動作！ 心率更高 強度更強！ 這是上個視頻動作的升級版 保加利亞單腿蹲一次20...

肌肉有記憶力，為了增強， 要變換訓練的方式， 你身體的639塊肌肉， 你練了幾塊？ #健身就能改變...

休閒閱讀大掃除抗菌感恩日🌹淡淡的一天～ #nike #nikeootd #Pallashock巧克力...

小孩不弄累...晚上不好睡！ #居家防疫 #防疫健身 三寶的媽媽王婉霏 居家環境 消毒殺菌 AQ...

我和大家終於有機會見面了！🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️《東西邂逅萌寶貝　瑞莎╳Nika的幸福零負評教養日...

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上半身下半身 都練到的動作分享！ 一身瘦用😜 *若是你一次可以做50下 標準伏地挺身的朋友，可以試...