2021 火箭瑜珈100小時師資訓練 (台北周末) 提升你瑜珈的視野 豐富你的教學 極早鳥價 (2021 1月1日前付清) 時間: 2021 5月29 至 6月27 每週六日 (共5週，十...

【享健康：早安☀️週三】 最近好想去躺看看 #岩盤浴 耶 有躺過的分享一下心得給我🙏 昨兒個忘了把運動菜單附上 ✅一部臀腿狠有感的workout ✅再加上讓人平靜的yoga 一樣放在留言處，喜歡的自...

動起來動起來💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 最近對自己的體態感到不太滿意！ 大家應該都知道我是一直有在運動的人！ 基本的體態是有的！但是一貪吃就毀了😅 要重新找回訓練節奏了！！ 我比較習慣練腿，上半身的肌耐...

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對我來說學習有非常多形式 上課進修是一種，但我還會： - 大量閱讀並做出屬於自己的筆記 -...

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終於終於終於 這隻🐷動身運動了～～ 還是期待已久的瑜珈課程 🥰 實在是被最近的工作逼到 太累太累了...

先問自己 我是誰？ 想成為怎樣的人？ 希望過什麼樣的生活？ 為什麼想要成為瑜伽老師？ 是...

雖然心還沒完全收回來，但還是要好好認真準備接下來的工作，歡迎私訊聯繫包班，工作坊或私人課，感謝大家...

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