6/17 Day 5 今天瘋狂送貨，我也跑了三家醫院交貨，不包含愛心便當的仁愛醫院，之後再跟大家報告小英總統跟我講電話的事情！ 小S 寶儀 黑人范范 我的婆婆怎麼那麼可愛劇組的愛心我們也幫你送到...

生完小孩後的肚子回不回的去， 骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子， 我們先撇開神奇的醫美， 相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本； 我不算是一個很精實的媽媽， 運動經常做一休三， 見到愛吃的東西也依舊沒有...

#給地方媽媽 各位媽媽母親節快樂，如果快樂得起來的話，請盡情快樂。如果快樂不起來呢，可以想想德州媽媽與她的無敵破壞王們，有我墊背，是不是感覺好一些？ / #給單身與自由人士的暴擊 以前固定去健身房跟參...

tm都沒人想看我 又又我不想努力了... ft. @Yo又又 @超老師 @阿北出市啦 📌超絲滑電競保護貼 https://www.mimosa-go.com/products/imo...

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身材能有如此大變化，也是需要長久的堅持與毅力（#蘇大俠） 影片授權：地方媽媽 健身筆記 Ellie 完整影片：https://youtu.be/6LT0e-8B11s ☛入手黑貓即即X赤柴歪歪廢...

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【我的每日一小時運動清單】 最近這一週每天早上一小時都跟著這些影片做運動 從一個月前剛開始連15分鐘都快跟不上 做完30分鐘就氣喘噓噓⋯⋯⋯真的弱爆了我😱 不過體力肌力是可以鍛鍊 連續跟著做了快2...

《最後的環島》 哆拉A夢 《老闆娘，能不能再給我一個包包，最近演講頻繁，需要帶著筆記型電腦跑步》 《真拿你沒辦法》 從一個背包跑步環島，現在變成了兩個背包， 分別在我的胸前背後，我需要習慣這樣...

人間福報專欄《買房的願望》 我在花蓮出生，基隆成長，在高雄完成大學學業，並成為高雄女婿，再回到基隆，第一個女兒出生，到台北就業，第二個女兒出生，而時光有如白馬過隙，倏忽已近知天命的年紀。 但...