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#食育活動#地瓜圓 當老二幼稚園的志工媽媽，每隔兩週的周一早上帶小孩做食育活動。 這次做得是地瓜圓，老師周五會先帶她們認識食材，並蒸食材感受蒸出來的味道，地瓜還可延續種地瓜葉，持續做農業生態觀察...

#你們的心聲我們都收到了 🎉各位愛上的粉絲們，讓各位久等啦‼ 期待已久的✨冰心地瓜任選組合✨現在隆重推出 4款地瓜任你選>>http://i3b.tw/qqq5L 【炎熱的天氣，吃條冰烤地瓜消暑一下...

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又是一篇超長文 看完請留言 水姨水噹噹 一天一瓶糖白白輕輕鬆鬆糖Byebye 2020新運動 一起手牽手 把糖質開關關起來吧!!! 是不是看不懂我在說甚麼 糖質開關?阿是要戒糖了嗎? ...

年後拒當小腹婆 找到屬於自己的健康時尚配件 經過年假後，這幾日的開工是否一切習慣呢？！🎉 長假症候群，總是讓人痛苦啊～ 不過也是所有事都逐漸回到正軌！ 也是時候面對現實，重新站上體重機了！ 從現在開...

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[食物營養] 想增加纖維攝取嗎？主食類食物這樣挑就對了！　 　　在上一篇文章中我們認識了常見蔬果纖維含量，並懂得如何挑選高纖蔬果。由於有很多朋友詢問主食纖維含量相關問題，所以今天Stella就來教大...

『健康客製新組合，蔬菜地瓜雞胸；備餐超方便，跟重油重鹽說掰掰』 《附食用方式📃》 　 ✅嚴選台灣冷藏雞胸肉，透過65度恆定水溫與隔水加熱使雞胸肉熟成，有效保留雞肉的營養與鮮嫩口感🤩🤩 ⭕四種口味可以選...

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