#電獺少女 #GarminTW #Venu 與Linda的合作已經到了驗收的時候了！ 這兩個月來Linda每週都到健身房報到、吃的東西也詳細紀錄， 即使是個外食族，也成功減了6%的體脂肪 不但臉變尖腰...

咪咪愛運動😻健身房練臀 今天來試穿 Reebok Taiwan 送的王者健身鞋第十代練下半身，為什...

❗️燃脂雕塑系列-臀腿訓練菜單🍑🦵 連假結束了，是不是該消耗一下吃下去的月餅跟烤肉呢～讓我們一起挑戰...

前幾天剛好分享了Brett contreras的幾篇有關臀推vs深蹲的文章，根據EMG肌電圖數據顯...

#臀部訓練 #保加利亞深蹲 - 把整個練臀菜單完成後，等著神隊友 @ema.biguncle 幫我拍...

#盪壺 翹臀燃脂的好選擇之一 最近看到很多翹臀女孩兒的臀型真的很美，突然也萌生念頭想要來練看看，...

外出也不能忘記補充蛋白質， 辛苦鍛鍊，就是為了要增肌， 我沒有算得很仔細， 但有運動時，就抓體重的兩...

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