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《練臀的好動作：相撲硬舉》 - 展示一下相撲硬舉，這樣的重量真讓人受不了你說是吧！ - 好了，可以了，影片鬧鬧但內文認真。 關於硬舉：三大重訓動作之一(另外兩個是深蹲、臥推) 沒什麼原因就是因為它效益...

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看到身心障礙的朋友們，在運動場上熱情揮汗，更覺得特別感動！ 　 【108竹塹暴風羽盃🏸全國身心障羽球公開賽】 這次是全台首辦喔！昨天在竹光運動中心熱情開打啦～第一次擔任開球嘉賓，能和大家對打羽球真是開...