女兒的媽媽eats。 20分鐘前,豬妹從房間發出哀號聲跑到客廳，阿芳以為出了什麼事，小孩說超級想吃地瓜球，還說要小顆的不要大顆的，阿芳走進廚房看到還剩1條地瓜，於是.... 阿芳用了最快的速度...

不論是在三合院還是新家 阿嬤的廚房 總有大同電鍋的專屬位置 　 燉豬腳、煮雞湯給阿公吃 蒸馬鈴薯、蒸地瓜來做粿 這電鍋常是阿嬤的好幫手 充滿阿嬤的回憶 　 阿弟、阿妹家中 也有默默陪伴、填飽你肚子的大...

天冷，不想開伙、不想洗碗、只想舒服的吃些暖身暖胃的。 原本想預約Linner結果因為一個人被排到冷門時段變成Dunch! 也好，慢條斯理地吃了兩小時，人不多安靜，上菜也快。 吃完，正好天快黑了...

不論是在三合院還是新家 阿嬤的廚房 總有大同電鍋的專屬位置 　 燉豬腳、煮雞湯給阿公吃 蒸馬鈴薯、蒸地瓜來做粿 這電鍋常是阿嬤的好幫手 充滿阿嬤的回憶 　 阿弟、阿妹家中 也有默默陪伴、填飽你肚子的大...

【懶人版粉蒸地瓜排骨，軟嫩綿密電鍋就能搞定】 「粉蒸排骨」是上餐館必點的經典菜色 鹹甜的滋味讓人一口接著一口～🤤 今天阿慶師就教你在家裡 ❌不用開火❌不用煎炒 只要用「電鍋」就能一鍋到底輕鬆搞定！ ...

/無敵好吃 #地瓜球/ & /海頓教我的事/ 前幾天po的芝麻球，大家好喜歡，很多人留言問可不可以做地瓜球？當然可以喔！（海頓媽媽獨家秘訣和囉嗦的細節寫在下面）。 海頓也坐在旁邊一起炸地瓜球，地瓜...

Cuckoo舒肥電子鍋功能大破解篇 姐姐的粉絲都跟我一樣是認真魔人，今天已經陸續有好幾個人私訊來問我使用上的相關問題，就怕買回家不能好好利用（別怕別怕，有我在，我會陸續分享食譜的吼，乖！） 不...

/無敵好吃 #地瓜球/ & /海頓教我的事/ 前幾天po的芝麻球，大家好喜歡，很多人留言問可不可以做地瓜球？當然可以喔！（海頓媽媽獨家秘訣和囉嗦的細節寫在下面）。 海頓也坐在旁邊一起炸地瓜球，地瓜...

相信有在發露我的安寶們都知道運動後可以吃東西 但不代表能大吃特吃～  我們都知道足夠的蛋白質很重要 運動後也要記得補充含碳水化合物的食物 👉搭配原則：蛋白質＋醣類食物 超商方便的#蛋白質 ...

Tag懶得咬東西的朋友！身邊是不是常常會有人討厭咬東西或是吃個早餐都吃很久呢? 今天營養師很貼心的幫這些人設計了菜單讓你吃的均衡又吃的輕鬆😆 🌞早餐：牛奶蒸果子、統一陽光無加糖黑豆漿牛...