早餐，開啟一天的活力！你今天吃頓好早餐了嗎？ 現在有許多人因為工作忙碌而沒時間吃早餐。或許也有許多人為了減重而不吃早餐，結果午、晚餐又把早上沒吃的量吃回來，這樣不但不健康、又非常容易復胖。日本知名...

你也是早上可以不吃早餐但不能沒有咖啡嗎？ 但你知道為什麼咖啡可以提神嗎？什麼時候喝咖啡效果最好呢？讓我們來認識這個每天陪我們打拼的好伙伴吧！...

一早起身，各位家長最頭痛的可能是要為孩子準備早餐，又怕營養不夠，更怕小朋友扭計不吃，因為香港小朋友的早餐時間真的分秒必爭。2010年港大民意研究計劃的一個調查就指有四成受訪家長都表示曾經因為早餐這課題...

一早起身，各位家長最頭痛的可能是要為孩子準備早餐，又怕營養不夠，更怕小朋友扭計不吃，因為香港小朋友的早餐時間真的分秒必爭。2010年港大民意研究計劃的一個調查就指有四成受訪家長都曾經表示因為早餐這課題...

來賓：SAM、洪素卿、劉怡里、邱正宏 好不容易遵守了飲食原則，也規律的去運動了，為什麼還是瘦不下來？少吃多動難道不能保證減肥成功嗎??原來，一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水...

每朝都要吃早餐，早餐是健康的泉源，不吃早餐反而易肥。以上種種記者都清楚明白了解，不過要早起已經辛苦，口淡淡沒有食慾，就算你放個早晨全餐在面前，都未必有胃口。不過最近看到外國流行自己打沙冰，健康之餘又飽...

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談古論今話中醫(36)：膽經【健康養生中醫保健_膽經】不吃早餐對膽不好，為甚麼呢？http://www.youtube.com/user/NTDHealth 因為我們說過那個膽汁不是都經過肝分泌然後...

"逆流音樂"首次推清新饒舌創作小品"熟悉的自己"！優雅無負擔，饒舌清新派！ (Beat By LIV WANG / Produced By MC耀宗) 海翔（ＯＣＥＡＮ），熱愛街舞和饒舌的彬彬有禮青...