早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 游能俊 新陳代謝暨內分泌...

從9.10回台灣不知不覺在台灣隔離過半了。自己生活了這麼多天。自言自語自娛自樂了這麼久。我竟然沒有瘋反而很振奮？ 我本來想早上起來精緻一下畫一個妝拍一個美妝視頻。害！失誤接二連三我放棄了！我太難了。 ...

#品城記 #探店 #美食 連千七姐都加入碳水行列... 平常吃雞吃得挺多的，今天我們來到新市這邊，準備吃一下鵝！沒錯啦，今天這家店是專門吃清遠鵝的，所以我們毫不猶豫就點了兩大煲！鵝掌翼用醬燜，鵝肉...

根據統計，全球每八秒，就有一人死於糖尿病，糖尿病已經成為席捲全球的流行病！而台灣的糖尿病患者也突破200萬人，相當於每10位成人就有1人患有糖尿病，每年仍以2.5萬人持續增加中。但究竟問題出在哪裡呢？...

許多人把吃米飯與肥胖畫上等號，不少糖尿病患更認為吃飯是禁忌，但新陳代謝科洪建德醫師則說：恰恰相反。他解釋，我們就是因為飲食西化，少吃米飯，卻吃了太多其他升糖指數更高的食物，導致糖尿病流行病學發生率上升...

在減肥門診，有很多學生會網路搜尋一堆各式各樣的減肥法！ 常見的就是完全都不吃任何的澱粉！ 不吃米飯，完全的不吃麵包，三餐都只吃菜跟肉！ 到底可不可行呢？讓趙函穎院長來回答你吧！ 【瘦身穎食】每週更新...

訂閱頻道👉 https://goo.gl/QXMDET 這次和小月月來新竹的吃吃喝喝行程分別是柚子Pomelo’s＆風徐徐homebibi，兩家都非常值得推薦！ ☑柚子Pomelo’s： http...

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/oqqKNJ9SUTk 中醫認為人體有三寶，就是「精、氣、神」！要如何固精、保氣、養神呢？在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！...

★★不吃飯很傷神，吃錯飯更傷身？★★ 中醫認為人體有三寶，就是「精、氣、神」！要如何固精、保氣、養神呢？在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！我們需要白米保氣、糙米養神、五穀雜糧固精...

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/oqqKNJ9SUTk 中醫認為人體有三寶，就是「精、氣、神」！要如何固精、保氣、養神呢？在這三個字裡，已然透露了養生秘訣，關鍵就在這個「米」字！...