公司登記查詢中心 在 健身教學 - 專業教練示範胸肌訓練流程|Francis Lam 健身教練團隊 的影片資訊
【好野要分享一下㊙️】胸肌要練得「厚」,練得「橫」,一D都唔簡單??,今次親身帶大家睇睇整個訓練流程,配合重點講解??真心會學到野▶️? 健身最緊要系做得「岩」,除了多練習外,搵「岩」教練都好重要?...
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如何有效地「瘦」❓消脂之餘,要同時增肌‼️? 【學員分享】3個月內成功瘦身增肌,體脂率⬇️肌肉⬆️體能大躍進? -------------------------------------------...
【女士瘦腿美臀訓練】㊙️學員課堂分享?? 今次分享3個平時喺健身室經常會練既動作?對於女士瘦大腿,提升臀部肌肉十分有幫助ga❗️ 1️⃣ 器械腿推舉 Leg Press 注意⚠️保持身體穩定,...
「健身教學」解決「肥仔波」問題㊙️下胸訓練? 「肥仔波」可以點解決?除左減脂外,其實需要強化下胸肌肉配合。長時間無做運動既人,下胸肌肉會萎縮及鬆弛,加上脂肪積累,就算肥少少都會好似「肥仔波」咁? ...
今集「英國隨口up 」講點樣可以用六、七萬$英鎊入手買英國物業,原來有個靚盤係"曼徹斯特北面著名城市” ,鄰近 Leeds,有Grammar 學校,仲係現樓,預計今年10月入伙, 點解咁筍?記得睇片。...
香港今日社論2020年08月13日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/9eMc785FmJ4 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...
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《華盛 X CME X RagaFinance 六月”絕處逢生” 財經研討會》 講者:盧楚仁 (Jasper) 芝商所特約講師、鍾俊鏘 (Joe) 華盛証券業務副總監 (證監會持牌人士)、Calvi...
【三角肌訓練教學】㊙️ 三角肌是比較難刺激的肌肉,只用「死力」是難以有效果,若果弄傷更適得其反? 本公司全部學員均有?Inbody科學測量進度?全部真實個案?貼身設計個人化訓練?縮短達標時間 ...