#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學， 但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音， 就是要改變的時候了～ ...

台北市近日因疫調引發爭議與桃園市、基隆市府隔空喊話，前立委孫大千批基隆市長林右昌三不五時對台北市比手畫腳，「難道是想台北市長想瘋了嗎？」台北市長柯文哲回應，「大家也曉得，笑一笑就好」 ⭐身處疫區不自...

華航地勤確診員工家裡有6人同住，共4人確診，指揮中心表示，確診者足跡已完成疫調，匡列的人員也已匡列，針對同樓層的所有工作者進行全面採檢，預計約900人要緊急篩檢。 ⭐台灣疫情未爆彈？七月解封變種病毒...

感謝日本再次贈送台灣113萬劑疫苗！ 希望疫情趕快過去～大家也不要鬆懈要戴好口罩、做好防疫喔！ ⭐柯文哲解封危機？醫師憂心七月疫情再爆發 ▶▶https://youtu.be/dYYn3Xgp94A...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 莫放春秋佳節過；最難風雨故人來，最近感覺台灣人品爆發，全世界的人拿著疫苗都來幫助我們了ㄟ!等等，郭正亮你說不...

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本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 陳秭璇 　　　　 內容簡介： 　　擁有12萬粉絲的料理家Irene， 　　獻給「把孩子擺第一，惆...

在台中的一日店長影片出爐了！快來看看有沒有你們～ 《乾脆放手》音樂平台🎧 🎵https://KeelongRays.lnk.to/ATGN 鎖定 展榮展瑞K.R.Bros 開始訂閱！➔ https:/...

全新一季的運動教學節目 每週一晚上六點準時發布影片 訓練菜單如下: 週一：肌力日 週二：馬拉松配速跑20分鐘 2.5＋加速跑(200m*3 6.0 / 完全休息後才出發) 週三：休息日 週四：輕鬆跑...

全新一季的運動教學節目 每週一晚上六點準時發布影片 訓練菜單如下: 週一：肌力日 週二：馬拉松配速跑30分鐘 2.5＋加速跑(200m*5 6.0 / 完全休息後才出發) 週三：休息日 週四：馬拉松...