便秘不能吃的水果 在 一個小動作!輕鬆延長2倍香蕉保存期限【早安健康】 的影片資訊
香蕉蘊含多種營養素,水溶性纖維可幫助排便、解便秘 豐富的鉀、鎂有助降低血壓,美中不足的是香蕉不易保存,既不能冰箱冷藏,室溫下也容易熟成發黑。 其實只要花五秒鐘就能延長一倍保存時間:取一片保鮮膜,將...
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香蕉蘊含多種營養素,水溶性纖維可幫助排便、解便秘 豐富的鉀、鎂有助降低血壓,美中不足的是香蕉不易保存,既不能冰箱冷藏,室溫下也容易熟成發黑。 其實只要花五秒鐘就能延長一倍保存時間:取一片保鮮膜,將...