光泉希臘式優格 在 減脂秘密武器|減脂期間,每天必吃的食物!家樂福必買的食材 Ft.光泉優酪 的影片資訊
這三個月的減脂期間我每天都會吃的一個東西就是優格,除了對腸胃很棒、微量營養素對運動有加持、吃完心情也會跟著變好。而心情一旦好,脂肪就會少。這次受到光泉的邀請,製作了我平時最常吃的三個優格料理分享給大家...
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這三個月的減脂期間我每天都會吃的一個東西就是優格,除了對腸胃很棒、微量營養素對運動有加持、吃完心情也會跟著變好。而心情一旦好,脂肪就會少。這次受到光泉的邀請,製作了我平時最常吃的三個優格料理分享給大家...
4款排毒優格料理,低脂無加糖,減重健身安心吃|果昔早餐、手搖飲、低卡鹹酥雞、沙拉 今天分享的4款用優格做的料理 以低卡、低脂、無加糖的優格,取代了好多高油脂的材料,做出來的東西好吃又無負擔,大家快學...
夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學: . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...
影片內並非全部都是希拉優格謝謝網友提醒 以上純粹我個人口感分享 至於口感酸度每個人不一樣 熱量標示我一樣有標在最後面一張圖唷~ 哪裏可以買:全聯、超商、大賣場、好市多(KIRKLAND) KIR...