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【致過度努力的你：如何改變過度努力的狀況？】 你總是不停的往前衝刺嗎？ 因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 如果你是一個過度努力的人，我們必須要先去理解，#是什麼樣的需求、#有...

BGM Lovet - We looked each other silently EricGodlow - Relaxation EricGodlow - Paradise NOTEBOOK...

在日常生活中，我們把自己一點、一點地交了出去，用來交換愛、交換不被責罵及鄙視，希望被接納，或是希望能在這個世界上獲得一點位置，能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中，我們勉強自己，也丟失了自己...

過度努力的人最大困難其實是—— 「我腦袋都知道，可是我心裡就是做不到。」 周慕姿心理師用八個人、八個故事來談，不管是誰，或多或少能從這八個故事中看到一點自己的影子。 你可以跟著他們，一步步的在諮商...

有在follow我們instagram的朋友 看了限動一定知道前陣子 我們去了一趟台南三天兩夜快閃 挑戰外送搞定三餐、同時不製造一次性垃圾✨ 是誰說「環保」跟「外送」不能劃上等號 很開心這次參與 #f...