【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - ...

好了，世紀之謎終於解開了（？） 聊天的過程得到蠻多心得的，總之影片內容給大家做個參考ㄏㄏ #SMART美姿調整椅輕奢款 #AthleteII運動款#三點支撐坐感升級 #抓緊工作效率 ＿＿＿贊助播出的部...

居家防疫期間 每天只能在有限的空間走動 尤其是居家辦公 長期坐在電腦前 加上姿勢不良的情況下 肩頸下背痠痛已經變成大部分人的通病😫 如果妳也有這種困擾 這隻影片就是為妳而做的! 跟痠痛說拜拜! ...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://he...

0:00 開場 1:03 肋骨外翻會造成什麼問題呢？ 1:27 什麼原因會導致肋骨外翻? 1:43 第一個不良習慣就是《你站的姿勢》 1:54 第二個不良習慣就是《你的呼吸方式》 2:23 第三個【核...

點擊報名速學頭肩頸按摩健康蘋台FAN享會（截止日期：2021年3月20日晚上11:59） 都市人經常機不離手，電子產品用得多，加上日常生活的不良姿勢影響，容易導致腰酸背痛。不少人都會選擇去按摩鬆一鬆...

有沒有聽過「富貴包」？很多上了年紀的闊太太或商賈，後頸與背部交接處，會有一塊隆起來的厚肉，被人稱為「富貴包」，現在這個「包包」開始蔓延，在年輕一代身上也看得到，再不是富貴一族的專有，延伸出「水牛肩」、...

嗨大家好！我是May，祝各位開工大吉迎新春！ 今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢， 並附上在家就可以做的運動教學，讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題！ . 物...

這週的Mobility，我們來練上半身。 肩頸酸、背痛的困擾，都是現代人的文明病。因為我們久坐或低頭滑3C，如果坐姿不良，也同時會有駝背的壞習慣，導致肩膀內旋（向前傾）。長期沒有正確使用脖、肩、背的...

老師的工作需要久站，往往休息的時間又不夠，這會造成我們足部的血液循環不良，以及肌肉緊繃的問題，以致常有腳痠、腳底痛及腰痠背痛等不適症狀。 史考特醫師建議，改善足部不適的第一步，得先從改變姿勢及挑對鞋...