【如何有效率的打包登山裝備】 登山包好多款選擇，該怎麼挑？ 重量擺放位置怎麼調整？ 到底要怎麼收納裝備？ 我們把爬山裝備攤開，很多人都會驚訝， 到底怎麼把所有東西收進去的！？ 這簡直和小叮噹的口袋一樣...

【如何正確挑選戶外鞋/登山鞋/跑鞋】 戶外的鞋子百百款，要底要怎麼選啊？ 很多人私訊我， 登山一定要穿登山鞋嗎？一定要大半號嗎？ 什麼時候去試穿什麼比較好？ 到底越野鞋和登山鞋有什麼差別呢？ 一次幫...

【2020新型冠狀病毒肺炎】對運動員的影響遠比想像中嚴重！！而我的超馬賽也取消了! 2020摩洛哥撒哈拉沙漠250km超馬賽賽事延期至9月 早在2月訓練時，準備賽事的壓力下， 看著新聞消息新型冠狀病毒...

【如何正確挑選戶外/登山服裝】 常常收到很多私訊問我： 「看你在台灣玉山、雪山訓練...等地方的照片好美，也好想去爬， 要怎麼挑選裝備、怎麼穿搭？」 以及小幫手幫女生提問的： 如何挑選女性運動內衣？...

EP.1 跟著彥博一起學【核心訓練】 想要在戶外學習基本肌耐力， 記得照著影片中設計的6個核心及肌耐力動作加強練習呦！ 有耐心和恆心才是最重要的。 在家不要光滑手機啊！ 記得練一下肌耐力啊！ 1:1...

去芬蘭玩可以一次滿足兩個願望。 1)看極光 2)找聖誕老公公許願 8天行程怎麼排? 直接看連結：http://www.imterry.com/blog --👉追蹤TERRY👈-- TERRY IG...

#抽獎 #偉大的接班人 #歡迎兩倍速觀看 這是第一次坐在沙發前面講故事給大家聽，希望大家喜歡。 有任何的建議，或是需要改進的地方，歡迎在留言處告訴我唷！ 抽獎資訊： 謝謝寶鼎出版社提供...

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【關於藍色公路】 在置高點上，你可以看到筆直的道路像是延伸到海平面一般，直通台灣海峽的那一端，畫面非常迷人。尤其在下午時段，看著太陽沒入大海中，更是一種獨特的感官享受。而這裡，就是我最常自主訓練的爬坡...

【Youtube活動辦法】即日起至5/31(五)23:59前，於一日系列一日北海道導遊第2集 Youtube影片下方留言，「不限留言內容」，我們將抽出10位 幸運兒獲得喜鴻假期專屬行動電源! 得獎者將...