得不償失 在 健身狂 Sally 20種 超級彈力帶 訓練合輯 的影片資訊
一條超級彈力帶就能練全身 其實往往全身的訓練動作都大同小異,只是看你如何使用及善用手邊的工具而已。 彈力帶可以選擇許多不同的磅數來練習,有機會再分享與夥伴或是家人一起做彈力帶的訓練影片。 每次訓...
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一條超級彈力帶就能練全身 其實往往全身的訓練動作都大同小異,只是看你如何使用及善用手邊的工具而已。 彈力帶可以選擇許多不同的磅數來練習,有機會再分享與夥伴或是家人一起做彈力帶的訓練影片。 每次訓...
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