晚餐不吃會瘦嗎 在 【沖繩民宿篇】超美日本包棟Airbnb!「4種蛋料理」關韶文下廚囉~ 的影片資訊
關韶文在日本沖繩下廚,能吃嗎? - 平常超級少做菜的我,這次來到沖繩的民宿,決定洗手作羹湯,晚餐和早餐通通交給我,沒想到超級~~~成功~~~ - 第一次來到沖繩,就選到了這麼大間的「包棟」Airbnb...
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你是上班族嗎?你是正在減肥的人嗎?你是越減越肥的人嗎?那這集你一定要看! - 因為平時很多人在問關於「減肥食譜」,其實對我來說,最重要的就是80%的意志力,但當然一定會有飢餓的時候,尤其工作、上課這麼...
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網路上有個說法,想減肥就過午不食,或過幾點鐘就不要吃東西、不要吃宵夜就會瘦……真的是這樣嗎?門診有個患者因為聽信過六點鐘不要吃就會瘦,到了半夜實在餓得受不了,所以六點前拼命吃飽一點,以免半夜會餓,結果...
你今天有吃早餐嗎?早餐內容又是什麼呢?現代人生活忙碌,早上出門匆匆忙忙,許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走,常常來不及好好坐下來,吃一頓營養均衡的早餐。對此,腎臟科醫師洪永祥指出,不重視早餐,就是...
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我只是久久染一次頭髮, 居然差點回不了家!? 跟Candice/Lisa一起訓練,咖撐酸了兩天😆 想看更多健身動作與訣竅嗎? 歡迎透過留言告訴我喔! TAIGER訓練長褲 http://bit....