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火炎山健行 在 新北烘爐地|跑步訓練新花樣!越野跑跟公路跑不一樣!怎麼跑才安全?迷路又該怎麼辦? 的影片資訊

有了一次火炎山越野跑的經驗,發現公路跑跟越野跑的完全不同,無論是裝備、訓練方式、技巧都截然不同。 運動除了健康以外也要安全,這樣才可以長久維持,所以我們特地邀請具備豐富相關知識的玩家來和大家分享,越野...

火炎山健行 在 苗栗火炎山|地形特殊號稱台版大峽谷 只有6km太輕鬆?兩鐵訓練不無聊(崖邊危險請勿靠近) 的影片資訊

火炎山,位於苗栗縣三義鄉、苑裡鎮交界,主峰海拔596公尺,北峰海拔614公尺,是臺灣小百岳之一,也是台灣三大惡地之一,每到假日總有大批踏青健行的遊客前來。 又到了訓練的季節,這次帶大家來體驗一下單車與...


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