細談咖啡灌腸排毒法 ~ [相聚一刻] ep158 Part 3 播出：2017年4月10日, 8pm 嘉賓：Katherine Ng吳群心, 活得自在生活館 創辦人 主持：Esther Lee 監製：...

細談咖啡灌腸排毒法 ~ [相聚一刻] ep158 Part 2 播出：2017年4月10日, 8pm 嘉賓：Katherine Ng吳群心, 活得自在生活館 創辦人 主持：Esther Lee 監製：...

細談咖啡灌腸排毒法 ~ [相聚一刻] ep158 Part 1 播出：2017年4月10日, 8pm 嘉賓：Katherine Ng吳群心, 活得自在生活館 創辦人 主持：Esther Lee 監製：...

【救命水】冬天眼乾唇爆有救 中醫師推介3款冬天救命水補眼鼻唇 https://bit.ly/2XcSV30 清肝明目水 枸杞菊花水 材料： 石斛 20克 枸杞 20克 菊花 10克 健脾和胃水 蓮...

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材料： 1）烏雞1隻 補而不燥、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老 2）蠔豉2両 清熱、除濕、滋陰養血、補五臟，對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。 3）黃豆約2両 益氣健脾、解毒 4）鐵棍淮...

｜暗瘡｜中醫教你解讀暗瘡位置 拆解五臟六腑邊個部位出現健康問題 網上流傳暗瘡長在不同位置，代表不同臟腑出問題，究竟孰真孰假？我們能否單靠暗瘡位置去判斷身體是否真的出事？今集《Check from ho...

【大廚實試】 五大鹽水罐頭鮑比拼 車輪鮑都唔夠佢好食？ https://bit.ly/2WPclLf 很多家庭做節都會選購罐頭鮑魚，近年以紅燒鮑魚為主流，但專家說識食首選鹽水鮑，不怕醬汁蓋過鮮味，最...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...