【番茄炒五花】炒的好吃在於下料順序！輕鬆開胃愛不釋手！ 「從簡單去皮到料理完成教會你！」 「牛肉、豬肉想吃什麼五花都對味！」 - 🤘簡單哥小技巧：番茄若要去皮，可以在底部（沒有蒂的地方）畫十字後放進...

謝謝收看～期待你的留言！最近在日本時常可以看到寫有「台灣」二字的零食點心😆彷彿成了人氣保證！日本的7-11也推出了台灣豆花，身邊住在日本的台灣朋友紛紛購入，評價也很不錯，看得我好心動，於是請安迪幫我找...

美式賣場買的一大包去骨雞腿 常常煎一煎或是醬燒 已經不知道可以做什麼了! 今天吳師傅分享 又消暑美味的鳳梨燒雞 材料： 去骨雞腿塊300g丶鳯梨片100g丶中薑片20g丶蒜仁20g丶蔥段20g丶辣椒...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？ 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維...

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終於降二級 可以內用囉~ 不然都要外帶真的好麻煩.... 來看一下解封第一吃吧! 推薦好吃的評價火鍋!! 希望大家會喜歡這次的內容~~ 如果有什麼建議也請留言!! 訂閱我!!! Subscribe ...

海龍是什麼？ 「海茸」海龍是一種來自海洋的深海藻類植物， 富有人體不可缺少的營養成分～ 蔬菜貴到買不下去.... 營養也要均衡.... 海帶類也是很好的選擇～ 菜名：塔香炒海龍 材料： 海龍30...