悶熱的夏天很容易讓胃口不好，尤其是家中有挑食的小寶貝！ 又擔心他們在成長的路上營養不夠豐富 。 所以今天～～ 我們就一起來做超級營養又開胃的火龍果涼麵吧：） 用繽紛的色彩跟自己揉麵團的過程來讓孩子...

今日小贴士： 配料：猪里脊300克，盐3克，白糖5克，料酒20克， 蛋清一个，黑胡椒粉2克，生抽20克，蚝油10克， 姜适量，香葱一把，小洋葱两个，清水半碗 注意事项： 1、猪里脊切好后用扒锤拍松，腌...

今日小贴士： 配料：西兰花一颗，普宁豆酱30克，生抽10克， 白糖5克，芝麻油5克，食用油20克，盐10克， 蒜 辣椒适量 注意事项： 西兰花不需要焯烫很久，断生就可以。用盐水浸泡 可以去除农药残留物...

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一到12月，冬至，聖誕，新年，美食不斷，??????小朋友腸胃幼嫩，更容易食積胃腸，短期會影響消化排便，長期會導致脾虛，出現消化障礙；如加上風寒，咳嗽，發燒不斷。 ⭐️如果小朋友出現以下狀況，小朋友...

二十四節氣來到小雪，天氣越來越冷，更要注意保健養生，凡有怕冷，或者夜尿多，胃口不好的人，可以試試煲個健脾補腎的湯水來滋養一下身體。型仔中醫師徐澤昌的媽媽周寶珍（徐太）這次分享一個核桃仁芡實淮山湯。核桃...

今天分享一个蒸鸡蛋羹新吃法，和平时我们吃的蒸鸡蛋不一样，超豪华版，今天用鲜虾、鸡蛋、豆腐，咸蛋黄，不到20元就做一大盘，非常有卖相，风味也很独特，吃一口满嘴香，孩子如果胃口不好，可以试试，健胃消食，做...

夏天胃口不好，吃一碗冷麵透心涼。配冷麵的汁醬選擇有很多，但超市現成的醬汁， 一不小心便吃下大量糖和油，還是自己即用即做最放心。中式冷麵汁酸甜香兼備，除了用來撈冷麵，亦可以作沙律汁，跟菜和肉也一樣夾。 ...

夏天悶熱，胃口不好， 冰涼涼的果泥最受小朋友歡迎， 但是...讓寶寶自己吃簡直災難！ ★美國Squeasy捏捏隨身瓶★ 保證不手殘，第一口吸到最後一口 這裡買→http://lavida.me/240...

前一陣子生了一場病，胃口不好、身體也變得虛弱。想到媽媽之前說四神湯能開脾胃、去濕氣、回復體能。於是早起買了豬腸，燉煮了一鍋暖心又暖胃的四神湯。 四神湯的做法在影片中，影片裡的撈油神器(不鏽鋼取泡杓)是...