【NRC LONG RUN】
印帝:「遇到上坡,我就加速!」
今天NRC帶著跑者來到印帝學校「國體」,挑戰印帝練習路線:土雞城。總長約二十公里,路線就是個好漢坡的概念(主要為上坡及緩坡),用來訓練腿部肌耐力
起跑前印帝幫大家打氣,被問如何面對考驗?
「遇到上坡,我就加速 !上坡跑慢更痛苦,不如加速,過了就是你的!」
今天,印帝幫跑者加油
8/27,換我們幫印帝加油!
by小編
#NRC
#印帝出征寸草不生
#827為印帝加油不見不散
「印帝出征_寸草不生」的推薦目錄:
- 關於印帝出征_寸草不生 在 周庭印 Ting-Yin Chou Facebook 的精選貼文
- 關於印帝出征_寸草不生 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的精選貼文
- 關於印帝出征_寸草不生 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的精選貼文
- 關於印帝出征_寸草不生 在 運動筆記- 「印帝出征,寸草不生!」 ... | Facebook 的評價
- 關於印帝出征_寸草不生 在 「帝吧」網軍出征台灣四年後真的往生?臉書社團無預警封存 的評價
- 關於印帝出征_寸草不生 在 Re: [新聞] 「塔綠班出征寸草不生」!趙少康要蔡英文 - PTT推薦 的評價
- 關於印帝出征_寸草不生 在 时事大家谈: 从帝吧出征看中国90后的爱国热情 - YouTube 的評價
印帝出征_寸草不生 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的精選貼文
#WomanRunTPE
意想不到,吃不到補給的人生,在短短一個月就吃了兩次,第一次是三月的萬金石馬拉松,擔任 #AED跑者 要跑全馬四小時,第二次是四月的WomanRunTPE當PACER,都是用五分速全程吃完補給成就達成,搞得明明就是女子路跑結果廁所都是 #PACER 在上😅
萬金石馬與WomanRunTPE都有沿路的加油團,不論是邀請還是自發性都很有感染力。萬金石馬的沿途加油觀眾群年齡偏高,而WomanRunTPE的加油團年齡偏少20歲。萬金石馬加油方式比較傳統,鑼鼓、財神、啦啦隊,WomanRunTPE則是私補、西裝、街頭路跑。為什麼提到 街頭路跑,有跑WomanRunTPE的跑者,一定會被雞姐手工縫製的那兩面大旗給震撼了吧😆霎那間我還誤以為到日本比賽了!
4/23,FB被WomanRunTPE相關文章洗版,很為大家開心,不論是第一次還是又一次,都是精彩的每一次。大家都會提到PACER與沿路加油團的加油聲,是跑下去完成賽事的最佳動力,在最辛苦的時候,沿路的加油變得如此重要,只要是當日完賽的每一位,一定都用身體的自身體驗感受到滿滿的力量。或許,經歷体驗後,才能擁有同理心,才能有真正的感同身受,三月的萬金石、四月的WomanRunTPE大家一定還沒忘記那美好的感覺吧😀
今年八月是台北世大運,田徑最長距離項目為半程馬拉松,我國目前達標的選手有:周庭印 、 曹純玉 Chun-Yu Tsao。周庭印也是這次WomanRunTPE的150列車PACER,就算沒看過周庭印,也應該聽過 #印帝出征_寸草不生。當然,目前還有多位選手的持續為世大運達標而努力,例如目前翹課兩個月自費前往日本移地訓練的陳秉豐Chen Ping Feng、張芷瑄 Chih-Hsuan Chang,還有即將在5/14前往 #仙台半馬 最後一搏的 葉日鴻粉絲團、 鄧新詮 Lao Deng official、陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN、蘇鳳婷 Su Feng Ting 等等。
參加世大運除了要達標外( 男1:07:11;女1:18:08 ),還要有學籍並且28歲以下,世大運兩年一次,下屆2019世大運將下修為26歲以下。這讓我想到以前大學同學跟我說過:[ 你要活在現實中,不要一直跑跑跑,以後還要出社會,現在就要轉換方向了。 ],那時候我回答:[ 活在現實中?時間就是最現實的。 ],現在看來,當時的回答還真是經典,BQ幾歲都有機會、六大馬幾歲都有機會集(喔!快變七大馬了),但是關於世大運我想說的事⋯⋯ 很抱歉,時間過了。
#台北世大運 的田徑半程馬拉松將在仁愛路上舉行,全長7公里繞三圈,總21.0975公里,不會再跑河堤好棒棒!目前半程馬拉松的賽事日期還沒確定,路線也只知道會跑在仁愛路三圈,官網上確切消息還未公布,但大家還是可以先空下時間為台灣國手們做加油的準備喔😎
在台灣舉辦的國際賽事,都會使用奧會模式,雖然世大運跟奧會根本是兩種體系,但還是會使用奧會模式🙃雖然場館內不能揮國旗或帶有政治色彩的旗幟與標語,但是,人生就是有這個BUT,如果在馬路旁的人行道上揮,誰又管的了?就算有人來要沒收,誰又跑得過我們?所以歡迎大家來看世大運的田徑半程馬拉松,為台灣大學生跑者加油,我是說:為大學生加油喔😁
對於世大運還不太了解的大大們,可以上 Taipei 2017 Universiade - 世大運 官網上查詢資料,也可以到1881+ Coffee Shop參觀張嘉哲20週年紀念活動 / 香川丸龜微型展覽,展覽時間即日起至5/31,#周庭印 與 #曹純玉 都是在香川丸龜半馬達標,剛好配合張嘉哲的20週年紀念活動,現場有行動藝術靜態影像,也可以在現場購買香川丸龜特輯,內有完整介紹,真的很完整,文字都寫好、寫滿,每本才99元絕對超值,因都是我在賠錢當然超值,而且1881老闆還送一杯外帶美式喔!如果沒時間到永和,也可以到 森林跑站 RunBase,森跑老闆買了兩本放在雜誌區,可以免費閱讀,如果1881與森跑都沒空去,沒關係!可以在網路上看行動藝術動態視覺:https://goo.gl/XjuEZs,當然還有台灣國手為台灣國手舉辦的微型展開幕實錄:https://goo.gl/2DcFMP。
如果真的看不懂,沒關係!歡迎截圖或拍照丟在此PO文下留言, 真男人文創商行張董很高興能為您服務!
#香川丸龜半馬 #真男人文創商行 #真男人文化產業 #張嘉哲 #用購買支持台灣運動產業
印帝出征_寸草不生 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的精選貼文
2017世大運田徑半程馬拉松賽,我國第一位達標男子選手 #周庭印 御用戰鞋 Nike Zoom Streak LT3,印帝穿著LT在日本 #香川丸龜半馬 跑出1小時07分03秒,確定達標台北世大運!
#NikeFactoryStore 民生東路二段168號 (捷運行天宮站2號出口),原價2500元,現在只要1590元。#不要說我都沒教
#印帝出征_寸草不生
印帝出征_寸草不生 在 「帝吧」網軍出征台灣四年後真的往生?臉書社團無預警封存 的推薦與評價
每次在台灣重大政治議題發生時,這些人就會翻牆連上台灣臉書開砲,宣稱「帝吧出征,寸草不生」,但是因為每次都會鬧出笑話,也被國人笑說「帝吧出征, ... ... <看更多>
印帝出征_寸草不生 在 Re: [新聞] 「塔綠班出征寸草不生」!趙少康要蔡英文 - PTT推薦 的推薦與評價
用約束兩個字很奇怪啦,講得像是養蟑螂是正當的事只是要克制一樣養蟑螂這件事根本就不該在民主國家存在,只有共產黨需要養五毛在網路上出征維穩製造假 ... ... <看更多>
印帝出征_寸草不生 在 運動筆記- 「印帝出征,寸草不生!」 ... | Facebook 的推薦與評價
「印帝出征,寸草不生!」 這句話的霸氣指數,完全切合昨晚男子萬米決賽,開賽穩健領跑的葉日鴻,原想在末段與周庭印分高下,沒想到學長在還剩五圈的狀況下, ... ... <看更多>