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長期坐姿不良、翹腳、翹屁股會對脊椎造成什麼樣的傷害呢！？ 骨質酥鬆、孕婦適合整復嗎？？ ————————————————————— 🔺店家：馨田徒手保健工作室 📍地址：台北市中山區民生西路45巷5弄...

地上放個紙箱，貓咪自然跳進去， 同理可證: 擺張桌子＝小孩乖乖靠近。 當然，桌上有好玩好吃的會更容易！ ★韓國iloom怡倫家居經典豌豆桌★ 因為舒服，所以坐得久→http://lavida.me/6...

你是不是每天都坐姿不良、翹腳、翹屁股阿！？ 今天就由K教練帶你了解 ● 整脊、骨科、復健、推拿、撥筋的差別 ！ ● 中式、日式、美式整復？ ● 整脊、整骨、整復又是什麼呢？ —————————...

Be my RenChicks成為鵝寶寶家族:https://reurl.cc/oLjGx5 最近剪片工作量逐漸母湯 去針灸的時候被臭罵了一頓 平時坐姿不良 以及長時間工作盯著螢幕 導致脊椎整個是壞...

運動已經融入生活的一部分，多運動多健康，除了上健身房，到戶外登山外，如果遇到了下雨天，或是工作忙碌，那也只能乖乖待在家做居家運動，這時候跑步機會是一個好選擇喔！ 丁小羽最近發現一個很有趣的 #跑步機...

小马来了｜直播 前几天可能因为一下太忙碌，整个背部和肩膀很紧绷，怀疑是那个下午坐姿不良，又没有察觉，结果就GG了。所以，不管是WFH还是在办公室，都要找对坐姿，我们要怎么预防这些病痛呢？ #BON...

這週的Mobility，我們來練上半身。 肩頸酸、背痛的困擾，都是現代人的文明病。因為我們久坐或低頭滑3C，如果坐姿不良，也同時會有駝背的壞習慣，導致肩膀內旋（向前傾）。長期沒有正確使用脖、肩、背的...

#陪伴長大的萬用成長桌椅 [啾團] 讓小朋友可以一歲用到成年的安全成長桌及成長椅,愛兒館我的第一張桌子+椅子(加開ADATTO學童椅) 詳細使用心得▶ https://baibailee.com/il...

現在人腰痠背痛的比例可以說是非常高 低頭用手機、坐姿不良、站的歪七扭八 全都會讓你的不舒服更嚴重 該如何擺脫腰痠背痛？ 讓77老大來告訴你 【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養...